Çdo veprimtari, avioni fizik ose mendor, pasiviteti, komunikimi shoqërohet me ndryshime fiziologjike. Ato ndodhin si rezultat i faktit se neuronet transmetojnë impulse me njëri-tjetrin, gjë që çon në aktivizimin e aktivitetit të disa neurotransmetuesve dhe shtypjes së të tjerëve. Një proces i tillë fiziologjik kompleks quhet manifestim emocional.
Stenic dhe Asthenic Emocionet
Qëllimi kryesor i emocioneve është të pasqyrojë ndjenjat tona. Përveç kësaj, ato ndikojnë në aktivitetin jetësor të trupit. Në këtë bazë, emocionet ndahen në sthenik dhe asthenik.
Emocionet stenike gjithashtu quhen aktivë, pasi rrisin aktivitetin jetësor të trupit. Emocionet astenike quhen pasive, sepse zvogëlojnë dhe pengojnë proceset e rëndësishme jetike që ndodhin në trup.
Emocionet stenike përfshijnë gëzimin, kënaqësinë, kënaqësinë, kënaqësinë. Gjatë rrjedhës së këtij emocioni , personi zgjeron enët e vogla të gjakut, gjë që çon në ushqimin e përmirësuar të organeve të rëndësishme dhe të trurit. Emocionet pozitive lejojnë një person të bëhet më energjik, aktiv. Njeriu dëshiron të lëvizë, qesh, gesticulon, komunikon. Përmirëson aktivitetin mendor dhe fizik, vjen në mendje zgjidhje jo standarde.
Emetimet asthenike - trishtim, trishtim. Të gjitha proceset janë e kundërta e asaj që ndodh me emocionet stenike. Anijet e gjakut ngushtohen, personi i përkeqësuar, gjendja e përgjithshme e shëndetit përkeqësohet, ka një ngërç, gulçim, letargji të rëndë. Nuk ka dëshirë për të bërë asgjë, shfaqet apatia, produktiviteti zvogëlohet. Me emocione të zgjatura asthenike, të gjitha proceset e jetës në trup janë penguar, ushqimi i organeve të brendshme dhe i lëkurës përkeqësohet.
Siç mund të shihet nga kjo, ndjenjat stenike dhe asthenike prekin jo vetëm psikikën njerëzore, por edhe shëndetin e saj. Është për këtë arsye që thuhet se të gjitha sëmundjet rezultojnë nga nervat. Për të zgjatur shëndetin dhe rininë e tyre, është e domosdoshme të rritet numri i atyre stenik, dhe të zvogëlohet numri i ndjenjave dhe ndjenjave asthenike.