Ushqim për fëmijët

Çështja e ushqyerjes së duhur për fëmijët nuk i kushtohet një libri dhe jo një pune shkencore. Sidoqoftë, secili fëmijë është individual - kjo manifestohet në zhvillimin e tij fizik dhe mendor, duke ngrënë zakone. Çdo nënë dëshiron të ushqejë fëmijën e saj më të shijshme dhe të dobishme. Dhe kur ka ndonjë problem në këtë çështje, prindërit fillojnë të dëgjojnë alarmin. Në këtë artikull do të gjeni këshillat e pediatërve që merren me ngrënie për fëmijët.

Përgatitja e ushqimit për fëmijët

Ushqimi më i mirë i foshnjës për 5 muajt e parë është qumështi i nënës. Sipas rekomandimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, ushqyerja me gji duhet të vazhdojë deri në 2 vjet. Por përafërsisht në 5-6 muaj kur në dhëmbët e dhëmbëve fillojnë të priten, në dietën e saj është e nevojshme të përfshihen gradualisht produkte të tjera.

Ushqimi për fëmijët deri në një vit është dukshëm ndryshe nga dieta e fëmijëve më të mëdhenj. Deri në një vit fëmijët rekomandohet të ushqehet ushqim i thjeshtë, natyral dhe lehtësisht i tretshëm: perime dhe pure të frutave, kikirikë, produkte të qumështit të thartuar. Prindërit e rinj mund të blejnë pure të gatshme dhe drithëra në supermarkete ose t'i përgatisin vetë.

Recetat e ushqimit të shëndetshëm për fëmijët nën një vit mund të gjenden në libra të veçantë të kuzhinës, në forumet ose përdorin imagjinatën tuaj. Gjëja kryesore është që të përdoren vetëm produkte natyrore dhe të freskëta.

Përgatitja e ushqimit për fëmijët pas vitit thjeshtësohet në masë të madhe nga fakti që fëmija tashmë ha ushqimin e njëjtë si prindërit. Supave, stews perime, një shumëllojshmëri të frutave, produkteve të mishit - pothuajse çdo vakt të prindërve është e madhe për fëmijët pas një viti. Nuk rekomandohet t'i jepni fëmijëve një ushqim djegës, të butë, shumë të kripur dhe me erëza - në trupin e një fëmije, enët e tilla mund të pengojnë tretjen.

Shkalla e ushqimit për fëmijën

Pyetja "A ha fëmija mjaftueshëm?" Shqetëson shumë nëna. Kur ka ndonjë dyshim nëse fëmija është duke ngrënë, është e nevojshme të shikoni me kujdes fëmijën. Nëse ai është aktiv, i gëzuar dhe i gëzuar, atëherë nuk ka asnjë arsye për përvojën.

Mjekët zhvilluan një normë të posaçme të ushqimit për fëmijën. Disa prindër preferojnë të ndjekin këtë rregull:

Fëmija refuzon të hajë

Nëse një fëmijë refuzon të hajë, kjo nuk do të thotë se ai është i sëmurë. Varësisht nga mosha e foshnjës, hezitimi për të ngrënë mund të shkaktohet nga një numër arsyesh:

Nëse një fëmijë refuzon të hajë dhe ekziston një përkeqësim i përgjithshëm në gjendjen e tij shëndetësore, atëherë ndoshta ai është i sëmurë me diçka. Në një situatë të tillë, vëmendja duhet t'i kushtohet prezencës së simptomeve të mëposhtme:

Në prani të simptomave të mësipërme, duhet të telefononi mjekun.

Foshnja ushqen ushqimin

Ky fenomen, si rregull, është vërejtur tek foshnjat. Nëse një fëmije pëshpëritë pas ngrënies, kjo do të thotë se ai gëlltiti ajrin gjatë ushqimit. Ka raste kur pas një vakti një fëmijë hiccups - ajo është e lidhur edhe me gllënjka e ajrit. Për të qenë të frikësuar nga kjo tek nënat e reja nuk është e nevojshme, nëse fëmija duket i gëzuar dhe i gëzuar. Nëse, megjithatë, stomaku i foshnjës është i fryrë, ai qan ose është i keq, atëherë, ndoshta, ai ka dhimbje barku. Në këtë rast, prindërit duhet të shtyjnë fëmijën për veten e tyre në mënyrë që koka e tij të jetë mbi shpatullën tuaj, dhe ai mori një pozicion vertikal. Në pak minuta të gjitha simptomat e pakëndshme shkojnë larg. Nëse gjatë një ushqimi me gji një fëmijë është i mbytur me ushqim, atëherë ka shumë të ngjarë që ajo është e pakëndshme për të, ose ajo gabimisht kapur dalë.

Menjëherë konsultohuni me mjekun nëse vjellja e foshnjës është e gjelbër. Gjithashtu, një arsye për shqetësim është përsëritur të vjella pas hahet një fëmijë mbi moshën e.