Ushqimi për alergji në menunë e fëmijës

Alergjia në botën moderne ndodh në foshnje shpesh të mjaftueshme. Për të kuptuar arsyen pse edhe fëmijët më të vegjël vuajnë nga kjo sëmundje, deri më tani askush nuk ka pasur sukses. Ekzistojnë një numër faktorësh që mund të shkaktojnë këtë sëmundje: ekologji të keqe, toksicitet të lartë të materialeve nga të cilat prodhohen lodra dhe rroba, ushqim me cilësi të dobët, ujë të pijshëm etj. Meqë nuk duket e trishtuar, por nëse fëmija juaj ka alergji ushqimore, atëherë menyja me sëmundjen e fëmijës shoqërohet gjithmonë nga një dietë, nga e cila përjashtohen të gjitha ushqimet që mund të shkaktojnë këtë sëmundje.

Ushqimi Hypoallergenic - Lista e Produkteve të Ndaluara për Fëmijët

Nëse mjekët ose prindërit ishin në gjendje të përcaktojnë se çfarë thërrime të tyre janë alergjike, atëherë kjo lehtëson problemin, sepse heqja e një ose dy produkteve nga dieta është shumë më e lehtë sesa një listë. Por për ata që nuk e dinë këtë, para së gjithash, është e nevojshme të përjashtohen produktet e mëposhtme:

• peshk i kuq dhe havjar, ushqim deti;
• produktet që përmbajnë soje dhe gluten;
• qumështi i tërë lopë dhe vezët;
• fruta ekzotike: pineapples, kiwis, shegë, banane, si dhe mollë e kuqe, pjeshkë, luleshtrydhe, raspberries, manaferra, rrush;
• perime me ngjyrë të kuqe: piper, domate, etj.
• mjaltë, çokollatë, kakao, arra.

Për fëmijët nën një vit, një dietë hypoallergenic kryesisht do të thotë përshtatjen e menysë së nënës nëse foshnja ushqehet me gji dhe eliminimin e produkteve të mësipërme nga dieta. Përveç kësaj, si ushqim prezantohet ushqimi që nuk shkakton alergji: qull (hikërror, bollgur, oriz), pure mishi (lepuri, gjeldeti), pure pure (kungull i njomë, lloje të ndryshme të lakër, kastravec etj.), Lëngje frutash, dhe kompotes.

Dietë hypoallergenic për fëmijët nga 1 vit deri në 2 vjet - menu

Ushqyerja e një fëmije të kësaj moshe është një pjatë e gatuar për një çift, të pjekur ose të zier. Si rregull, perimet janë rubbed në një blender të konsistencës së pure dhe shërbyer me 1 lugë çaji të naftës (ulliri, liri, susam). Enët e mishit janë të preferuara për të dhënë nga mishi i grirë (prerje me avull, qofte, etj). Pra, një menu një ditore për një fëmijë të kësaj moshe, me kusht që ai të mos hajë një gji ose një përzierje, do të duket kështu:

Mëngjesi: gjizë me një lugë me salcë kosi të ulët yndyrë dhe një mollë të pjekur (ju mund të fshij atë në një blender në një konsistencë të pure patate), çaj jeshil ose një komposto të frutave të thata me një peksimadhe biscuit.

Dreka: Supë me qofte të pulave me patate dhe perime. Buckhe Buckwheat me një presje me avull. Lëng. Nga bukë vetëm bukë dhe bukë "Darnitsky" janë të lejuara.

Supë pasdite: tavë oriz, kefir.

Darka: pulë bizele dhe rrotullat e laktave të lakta. Pure nga pemët. Lëng ose çaj jeshil.

Darkë vonë: pelte ose kefir. Nëse fëmija është i uritur, atëherë ai mund të ofrojë një biskotë me peksim, bukë.

Dietë hypoallergenic për një fëmijë 2-3 vjeç dhe më të vjetër

Ushqyerja e fëmijëve të kësaj moshe bazohet në të njëjtat parime si për foshnjat e një moshe të hershme. Më shumë detaje mbi menunë janë në dispozicion më poshtë: