Hormon i rritjes

Çfarë është hormoni i rritjes, ku është formuar dhe pse është sinteza e saj në trup aq e rëndësishme për zhvillimin e duhur të fëmijës?

Hormoni i rritjes - një hormon somatotropik (somatotropin), prodhohet në gjëndrën e hipofizës - gjëndrat endokrine të trupit të njeriut. Më aktivisht sintetizoi këtë hormon në adoleshencë, duke stimuluar rritjen intensive të fëmijës. Duke filluar në moshën 21 vjeç, zhvillimi i hormonit të rritjes nga gjëndra e hipofizës zvogëlohet gradualisht. Dhe në moshën 60 vjeç, niveli i tij nuk kalon 50% të sintezës së mëparshme të hormonit.

Hormon i rritjes për fëmijët

Hormoni i rritjes sintetizohet gjatë gjithë jetës dhe ka një efekt të fuqishëm në të gjitha sistemet e trupit. Për fëmijët, hormoni i rritjes është para së gjithash rritja e organeve dhe indeve të të gjithë organizmit. Konsideroni funksionet më të rëndësishme të hormonit të rritjes.

Çfarë ndikon hormoni i rritjes?

1. Sistemi kardiovaskular. Hormoni i rritjes është i përfshirë në procesin e rregullimit të nivelit të kolesterolit. Mungesa e hormonit të rritjes mund të çojë në arteriosklerozën e enëve, në sulme në zemër, në goditje dhe në sëmundje të tjera.
2. Mbulon lëkurën. Hormoni i rritjes është një komponent i domosdoshëm në sintezën e kolagjenit, i cili është përgjegjës për gjendjen dhe tonin e lëkurës. Mungesa e hormonit të rritjes çon në prodhimin e pamjaftueshëm të kolagjenit, i cili kontribuon në përshpejtimin e procesit të plakjes së lëkurës.
3. Pesha. Gjatë gjumit, hormoni i rritjes është i përfshirë në ndarjen e yndyrave. Dështimi i këtij mekanizmi mund të çojë në një trashje graduale.
4. Indet e kockave. Nëse për adoleshentët hormoni i rritjes është para së gjithash një zgjatje e eshtrave, atëherë për një të rritur është forca e tyre. Kjo është për shkak të faktit se hormoni i rritjes ndihmon në sintetizimin në trupin e vitaminës D3, e cila është përgjegjëse për forcën dhe stabilitetin e eshtrave. Ky faktor ndihmon në përballimin me plagë të rënda dhe sëmundje të ndryshme.
5. Indet e muskujve - elasticiteti dhe forca.
6. Tonin e trupit. Hormoni i rritjes ndihmon në ruajtjen e humorit të mirë, energjisë dhe gjumit të mirë.
7. Fibra grimcuar. Hormoni i rritjes provokon ndarjen e yndyrave, që ndihmon në uljen e depozitave të yndyrës, sidomos në rajonin e barkut. Për këtë arsye, hormoni i rritjes është aq tërheqës për vajzat.

Mungesa dhe e tepërt e hormonit të rritjes

Mungesa e hormoneve të rritjes ose mungesa e hormoneve të rritjes në fëmijët është një çrregullim serioz, i cili mund të sjellë jo vetëm një vonesë në rritje , por edhe një vonesë në pubertetin dhe zhvillimin e përgjithshëm fizik të fëmijës dhe në disa raste - në dwarfizëm. Hormoni i rritjes së rritjes shkakton zhvillimin e gigantizmit të fëmijës.

Shkaqet e këtyre çrregullimeve mund të jenë të ndryshme - patologjia e shtatzënisë, predispozita gjenetike, dështimet hormonale.

Deri më sot, ju mund të gjeni lehtësisht shumë shtesa dhe injeksione me hormon të rritjes. Në mënyrë tipike, pacientët e vegjël përshkohen me injeksione të barnave hormonale. Kursi i trajtimit mund të jetë disa vjet.

Por fillimi i marrjes së medikamenteve të tilla duhet të jetë rreptësisht pas konsultimit me mjek, nëse ka arsye të caktuara. Përndryshe, në vend të rezultatit pozitiv të pritshëm, mund të merrni shumë probleme dhe efekte anësore.

Përveç kësaj, është e mundur të rritet sinteza në trupin e hormonit të rritjes natyrshëm.

Si të stimuloni prodhimin e hormonit të rritjes?

1. Sleep. Hormoni i rritjes më intensiv të prodhimit në periudhën e gjumit të thellë. Prandaj, ju duhet të fleni të paktën 7 - 8 orë.
2. Dietë korrekte. Mos hani më vonë se 3 orë para gjumit. Nëse trupi është i plotë - gjëndra e hipofizës nuk do të prodhojë në mënyrë aktive hormon të rritjes. Prandaj, para se të shkoni për të fjetur, jepni përparësi produkteve të asimiluara lehtësisht. Për shembull, gjizë me yndyrë të ulët, të bardhët e vezëve etj.
3. Menuja e duhur. Baza e të ushqyerit duhet të jenë produktet e qumështit, perimet dhe pemët. Gjithashtu, nuk duhet harruar për ushqimet e pasura me proteina.
4. Gjakut. Ju nuk mund të lejoni rritjen e glukozës në gjak, ky faktor është në gjendje të zvogëlojë prodhimin e hormonit të rritjes.
5. Aktiviteti fizik. Fëmijët janë pjesë të përshtatshme për futboll , volejboll, tenis. Shumë i përshtatshëm për drejtimin në distancë të shkurtër. Por çdo trajnim në peshë nuk duhet të kalojë 45 - 50 minuta.
6. Stresi, mbizotërimi emocional, uria gjithashtu rrit sintezën e hormonit të rritjes në trup.

Ndër faktorët që reduktojnë prodhimin e hormonit të rritjes, pirja e duhanit, diabeti, kolesteroli në gjak, trauma në gjëndrrën e hipofizës.

Hormoni i rritjes është një element i rëndësishëm i një trupi të shëndetshëm. Nga mënyra se si ndodh sinteza e tij në trup, rritet rritja e fëmijës. Dhe gjithashtu puna e suksesshme e shumë organeve dhe sistemeve të trupit që ndikojnë në mirëqenien e përgjithshme të një personi.