Zgjimi i hershëm është shumë pak njerëz që kënaqen. Madje edhe të rriturit nuk janë gjithmonë në gjendje të frenojnë emocionet dhe nervozizmin, nëse çdo ditë duhet të ngrihen, të mos agjërojnë, e të mos flasin më për fëmijët ... Pak prindër arrijnë të zgjohen fëmijët herët në mëngjes, jo duke e dëmtuar vetveten dhe disponimin e fëmijëve. Bëhet fjalë për mënyrën e zgjimit të fëmijës në mëngjes, ne do të flasim në këtë artikull. Ne gjithashtu do të diskutojmë rastet kur një gjumë i qetë i një fëmije është më i rëndësishëm se rastet e planifikuara dhe do të përpiqemi të kuptojmë nëse është e mundur të zgjojë një fëmijë për të ushqyer, banje, takim me të afërmit etj.
Si duhet ta zgjosh fëmijën në shkollë ose çerdhe?
Në një ëndërr, aktiviteti i të gjitha organeve ngadalësohet, ritmi i punës së trurit është i ndryshëm nga kur jeni zgjuar, që do të thotë se është pothuajse e pamundur të zgjoheni në disa sekonda për një "gjendje pune". Mos kërkohet që fëmija të përqendrohet menjëherë dhe të ekzekutojë qartë të gjitha udhëzimet e tua menjëherë pas zgjimit.
Ju nuk mund të zgjoheni një fëmijë në mëngjes:
- duke përfshirë edhe dritën;
- me zë të lartë duke folur ose duke bërtitur, në mënyrë dramatike duke u kthyer në muzikë me zë të lartë;
- të heqë batanije ose të rrëmbejë jastëkun;
- flasin me frazat kategorike, në një ton të rregullt, afërsisht ose në mënyrë të menjëhershme;
- kap në këmbët tuaja, dridhuni me dhunë;
- spërkatni me ujë.
Të gjitha veprimet e mësipërme do të japin një rezultat të vetëm - një humor të keq, një ditë të prishur, pakënaqësi dhe grindje që nga mëngjesi. Pajtohem, jo fillimi më i mirë i ditës.
Disa prindër nuk zgjohen fëmijët deri në minutën e fundit, duke shpjeguar këtë sjellje me keqardhje, dëshirën për të lënë fëmijët të flenë një shtesë 10-20 minuta. Do të duket se në këtë të keqe, por, siç e dini, me qëllim të mirë ... Në atë rast, fëmijët nuk kanë kohë të mjaftueshme për t'u zgjuar, veshur dhe ngrënë me nxitim dhe shpesh për shkak të "gërmimit" ka konflikte. Edhe pse në fakt shmangia e problemeve të këtij lloji është e lehtë. A dëshironi që fëmijët tuaj të flenë pak më shumë? Vendosni në shtrat herët, por në mëngjes, zgjoheni herët, diku gjysmë ore para se të niset në shtëpi (ose edhe më herët, duhet të orientoheni për kohën që fëmijët tuaj duhet të shtrihen për 5-10 minuta në shtrat pas zgjimit, shtrirjes dhe grumbullimit pa nxitim dhe vrapim).
Një tjetër pikë e rëndësishme: fle me pushime. Shumë dyshojnë nëse është e nevojshme të zgjoheni fëmijën në mëngjes gjatë pushimeve ose është më mirë t'i jepni atij mundësinë për të fjetur për aq kohë sa është e nevojshme. Sigurisht, ju mund të organizoni fëmijën tuaj një orar të plotë falas për të gjithë periudhën e pushimeve verore, por pak javë para fillimit të arsimit, gradualisht të ktheheni në ngritje të hershme.
Si të zgjoheni një fëmijë?
Tema e regjimit të gjumit të porsalindur gjithmonë merr prindër të rinj. Si të zgjoheni një fëmijë shumë të vogël, nëse është e nevojshme të zgjoheni fëmijën e porsalindur në mëngjes ose ta lini të fle sa kohë që ai dëshiron (për shkak se nuk duhet të nxitojë në shkollë ose në një çerdhe dhe ai mund të luajë në shtëpi me nënën ose dado në çdo kohë), qoftë të zgjojë fëmijën për banjë dhe duke ushqyer, nëse ai fle ose lëviz procedurën deri në kohën kur zgjohet thërrimet, - çdo familje ka përgjigjet e veta për këto pyetje.
Në muajin e parë të jetës, të sapolindurit zakonisht duhet të zgjohen për të ushqyer. Në këtë moshë nuk ka kufij të përcaktuar qartë midis gjumit dhe zgjimit, por ciklet e periudhave të gjumit shprehen qartë. Kjo është arsyeja pse, para se të zgjoheni