Vitaminat - një komponent i rëndësishëm për funksionimin e plotë të organeve dhe sistemeve të trupit. Një prej tyre - vitaminë A e tretshme në yndyrë, e cila për trupin e fëmijëve dhe të rriturve është jetësore. Duke folur rigorozisht, kjo nuk është një vitaminë individuale, por një grup që është quajtur karotenoide, pasi që për herë të parë substanca është nxjerrë nga karrota. Këto vitamina ende në mitër japin fetusit formimin e dhëmbëve, eshtrave, depozitave yndyrore dhe epiteli. Falë vitaminës A, qelizat e reja rriten dhe procesi i plakjes ngadalësohet. Përveç kësaj, karotenoidet sigurojnë punën e organeve të vizionit, prodhimin e hormoneve, ruajtjen e nivelit të përdorimit të insulinës.
Shenjat e mungesës së vitaminës A
Mungesa e vitaminës A në fëmijët është e lehtë për tu përcaktuar. I pari që iu përgjigj mungesës së përgjigjes ndaj syve. Pra, fëmija ankohet për dëmtim të shikimit, rritje të grisjeve, mbingarkesë në qoshet e mukusit, në "rërën" në sy, qepallat e tij mund të skuqen. Dhëmbët reagojnë ndaj mungesës së karotenoideve nga ndjeshmëria e rritur e smaltit, dhe lëkura - deri në lëkurë. Fëmijët, të cilëve u mungon vitamina A, shpesh merren me infeksione të frymëmarrjes, kapin ftohjet dhe vuajnë nga anemia .
Për të hequr qafe fëmijën nga këto fatkeqësi është e mundur dhe në kushte shtëpiake, duke korrigjuar racionin e saj. Megjithatë, të hahet një vakt i pasur me vitaminë A nuk është ende një garanci për sukses. Fakti është se yndyrat janë të nevojshme për asimilimin e karotenoideve. Pra, duke i ofruar fëmijës një pure të karrotave, shtoni disa pika vaj ulliri dhe sezoni sallatën e karrotave me krem kosi ose vaj luledielli. Mos harroni se shumica e kësaj vitamine gjendet në produktet e kuqe, portokalli dhe të verdhë.
Për ndihmë - në farmaci?
Nuk është gjithmonë e mundur që fëmijës të sigurojë një dietë të plotë të vitaminizuar dhe me moshën nevojën për karotenoide
Para se të jepni një vitaminë A për një fëmijë, sigurohuni që është me të vërtetë e nevojshme ta merrni, sepse fëmijët nuk rekomandohen për qëllime parandaluese për shkak të kërcënimit të hypervitaminozës. Fakti është se një mbidozë e vitaminës A në fëmijë është një rrezik i hyperemia fytyrës, lëkurë të thatë, të vjella, nauze, letargji dhe pamja e yellowness në lëkurë. Në lidhje me trajtimin terapeutik, doza e vitaminës A për fëmijët përcaktohet nga mjeku në secilin rast.