Vitaminat për dhëmbët

Një buzëqeshje është një pjesë e rëndësishme e pamjes së një personi, veçanërisht një gruaje. E bukur, madje, dhëmbët e bardhë zbukurojnë dhe e bëjnë imazhin verbues. Ndihmoni dhëmbët që t'i rezistojnë streseve të përditshme, ndryshimeve të moshës, veprimit të patogjenëve, vitaminave na ndihmojnë.

Cilat vitamina janë të dobishme për dhëmbët?

Gjithkush e di se blloqet kryesore të ndërtimit për smalt janë fosfor dhe kalcium. Mungesa e tyre mund të shkaktojë një vonesë në zhvillimin e dhëmbëve ose ndryshimet e pakthyeshme në shtresën e smaltit. Vitaminat A, C, K, E, B6, B3, D. janë vitamina jashtëzakonisht të dobishme jo vetëm për dhëmbët, por edhe për flokët dhe kockat.

1. Vitamina A është përgjegjëse për metabolizmin, dmth. rregullon sekretimin e gjëndrës së pështymës. Nëse trupi nuk ka këtë element për një kohë të gjatë, smalt gradualisht bëhet si letër zmerile, dhe dhëmbët lirohen dhe bien jashtë.
2. Vitamina B është miku më i mirë i fosforit dhe kalciumit. Ata preferojnë të punojnë së bashku. të ndihmojnë njëri-tjetrin për t'u zhytur, shpërndarë nga indet dhe të zhytur.
3. "Cikli" vitamina C kryen disa funksione në të njëjtën kohë: rikthen dëmin e indeve të kockave, forcon kapilarët e enëve, merr pjesë në metabolizmin dhe proceset oksiduese. Pa këtë vitaminë, dhëmbët nuk mund të kapërcejnë tendosjen që u japim atyre gjatë ushqimit të përtypur.
4. Vitamina B6 është një "ndërtues", i cili zë struktura e mishrave të dhëmbëve, dhëmbëve, eshtrave, flokëve. Nga rruga, ajo është përdorur shpesh gjatë trajtimit periodontal.

Rekomandime për përzgjedhje

Vitaminat për forcimin e dhëmbëve zakonisht përshkruhen nga dentisti. Dhe mos neglizhoni rekomandimet e tij. Ndoshta gjatë ekzaminimit mjeku do të shohë që dhëmbët tuaj kanë nevojë për ushqim dhe kujdes. Nëse tashmë e dini se çfarë vitamina nevojiten për dhëmbët tuaj, mund të shkoni në farmaci për ta. Disa preferojnë të hanë disa pilula në formën e tyre të pastër, për të tjerët opsioni më i mirë bëhen komplekse vitaminë-minerale. Mjete të tilla të balancuara janë "Calcinova", "Asepta", "Vitrum forte prenatal", "Splat". Këto vitamina janë të përshtatshme për smaltin e dhëmbëve, veprojnë në indin e dhëmbit nga brenda, ndikojnë mirë në mishrat e dhëmbëve.

Por jo të gjitha vitaminat për dhëmbë, të përshtatshme për të rriturit, mund të përdoren nga fëmijët - vlen të njiheni për këtë kur zgjedhni. Lexoni me kujdes udhëzimet dhe studioni dozën. Gjithashtu duhet të mbahet mend se pothuajse të gjitha vitaminat për dhëmbët dhe mishrat përmbajnë ushqime. Duke konsumuar djathë, drithëra, fruta dhe perime, ju siguroheni me buzëqeshje të Hollivudit çdo ditë.