Vitaminat e domosdoshme për shtatzëni në tremujorin e parë
Pothuajse të gjitha nënat e ardhshme janë të rekomanduara për acidin folik. Kjo është një vitaminë B-B9. Acidi folik ka këto veti:
- forcon sistemin imunitar;
- ndihmon punën e zemrës, sistemin e qarkullimit të gjakut;
- promovon ndarjen qelizore;
- zvogëlon gjasat e depresionit pas lindjes;
- ndihmon për të shmangur patologjitë e tubit nervor të fetusit.
E rëndësishme është vitamina A. Promovon zhvillimin e placentës dhe luan një rol të rëndësishëm për zhvillimin e fëmijës. Por duhet të mbahet mend se ka 2 forma të kësaj vitamine - retinol dhe karotene (provitamin A). Teprica e tipit të parë mund të shkaktojë patologji të zhvillimit të fetusit. Carotene nuk e dëmton fëmijën.
Vitamina E gjithashtu meriton vëmendje të veçantë. Gjithashtu quhet tokoferol. Mungesa e tij bëhet shkaku i aborteve. Ai është i përfshirë në mënyrë aktive në proceset e jetës, si nëna dhe fëmija i ardhshëm.
Acidi Askorbik ndihmon në formimin e një indi nervor. Nëse nuk mjafton për trupin, atëherë zhvillohet anemia. Ky shtet kërkon kontroll, sepse mund të shkaktojë pasoja të ndryshme.
Nuk është e nevojshme të zgjidhni një ilaç në vetvete, duhet të përshkruhet nga një mjek duke marrë parasysh nuanca të caktuara. Gjithashtu, mos e ndryshoni vetë dozën. Cili saktësisht duhet të marrë gjatë vitaminave të shtatzënisë në terma të hershëm, gjithashtu, duhet t'i tregoni gjinekologut. Të njohurit janë Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alfabeti. Këto janë droga që kanë provuar veten mirë.