Aftësia për të shijuar dhe shijuar jetën është e natyrshme në një person që nga lindja. Ndonjëherë del se mekanizmi i lashtë i psikikës fillon të dështojë dhe "ngjyrat e jetës" fillojnë të zbehet. Andonia është një sëmundje që zhvillohet gradualisht, duke privuar personalitetin e ndjeshmërisë së gëzimeve të thjeshta njerëzore.
Angedonia - çfarë është ajo?
Drejtoria Botërore në ICD-10 karakterizon anhedonia si një çrregullim personaliteti të gjenezës së paspecifikuar dhe është e shënuar nën kodin F69. Termi "anhedonia" në përkthim nga greqishtja ἀν- - "mohon" dhe ἡδονή "kënaqësi". Nga kjo rrjedh se anhedonia është në psikologji dhe psikiatri një gjendje patologjike e psikikës, në të cilën gëzimi, kënaqësia që rrjedhin nga punët e përditshme, hobi dhe ndjekjet e preferuara papritmas pushon të ndihet nga një person.
Simptomat e Anhedonia:
- Depresioni (anhedonia është një nga simptomat kryesore në depresionin kronik )
- Rënie e forcës, edhe me stres minimal fizik dhe mendor. Dobësia e muskujve, letargjia. Reduktim total i potencialit energjetik.
- Sogjenizimi i tepërt dhe apatia.
- Zhdukja e interesit në aktivitete, madje edhe ato që më parë sollën kënaqësi morale.
- Zvogëlimi i dëshirës seksuale - si në burra ashtu edhe tek gratë derisa të zhduket plotësisht.
- Një person pushon së komunikuari me miqtë, të afërmit, tërhiqet në vete.
- Ndjenja e gëzimit zhduket nga të gjitha sferat e jetës së një personi, duket sikur ata 'fikën dritën'.
- Anhedonia e rënduar depresive mund të provokojë përdorimin e alkoolit, drogës. Mendimet vetëvrasëse lindin.
Antedonia - arsye
Psikika njerëzore është një mekanizëm shumë delikat, dhe pse ndodh kjo apo ajo dështim, nuk është gjithmonë e lehtë të përcaktohet. Psikiatrit ndanë shkaqet e shfaqjes së sëmundjes në fiziologjike dhe psikologjike:
- Qendra e kënaqësisë në tru është e bllokuar, "hormonet e lumturisë" pushojnë së prodhuari në sasinë e kërkuar: dopaminat dhe serotoninën, dhe "hormonet e stresit" fillojnë të prodhohen më tepër: adrenalin, noradrenalin.
- Sëmundjet e trurit (çrregullime posttraumatike pas aksidenteve, sëmundjeve të rënda virale dhe infektive të transferuara).
- Sëmundja mendore: skizofrenia, çrregullimi i shqetësuar i personalitetit, çrregullimi bipolar . Paranoja dhe anhedonia janë gjithashtu të ndërlidhura.
Arsyet psikologjike:
- Qëndrimi pesimist. Njerëzit-pesimistët shohin gjithçka në një dritë gri, të zymtë, vetëm herë pas here duke u gëzuar.
- Workaholism - standardet dhe kërkesat e larta në punë, aspiratat për sukses dhe pushtim të vazhdueshëm të lartësive të çojnë në faktin që një person punon pothuajse 24 orë në ditë, duke privuar veten nga gjumi i plotë dhe kënaqësitë e jetës dhe si rezultat, gëzimi i arritjeve është zhdukur, ekziston ndjenja e boshllëkut dhe humbjes kuptim.
- Goditje të ndryshme nervore.
Anhedonia sociale
Anhedonia - pamundësia për të shijuar sot për shkak të pirgjeve psiko-emocionale. I sëmuri i sëmundjes humb interes për njerëzit, fillon të imitojë emocionet e gëzimit, në mënyrë që të mos flasë me të tjerët, përfundimisht personi shkon në izolim social, duke thyer të gjitha kontaktet. Një situatë tjetër ndodh me anhedonin, kur ai pushon të ndiejë gëzim dhe dashuri në rrethin e familjes dhe beson se kjo nuk është dashuria e tij, ai është në rregull. Familja bie dhe personi lidhet me të njohurit e rinj të cilët nuk sjellin lumturinë e dëshiruar.
Anhedonia seksuale
Andonia është një sëmundje që herët a vonë ndikon në të gjitha fushat e jetës së pacientit. Hedonizmi erotik është një pronë e natyrshme e një personi për të shijuar intimitetin seksual. Në anhedonia seksuale ka një venitje të interesit për partnerin, përkëdheljet dhe seksin. Mungesa e tërheqjes mund të shkaktohet nga arsyet neurotike të lidhura me arsimin e lartë moral në fëmijëri.
Anhedonia muzikore
Ky lloj anhedonia zbulohet nga neuroscientistët spanjollë në studimin e ndikimit të muzikës tek njerëzit. Midis grupit të subjekteve u identifikuan njerëzit emocionet e të cilëve nuk ndikuan në muzikën e asnjë zhanri dhe drejtimi. Doli se këta njerëz nuk kanë një përgjigje autoimune ndaj muzikës: hormonet e kënaqësisë nuk dalin jashtë, shkalla e zemrës nuk ndryshon. Si të ballafaqoheni me anhedonia muzikore? shkencëtarët përgjigjen se kjo është një veçori që nuk duhet të trajtohet, njerëz të tillë jo-muzikorë janë të lumtur në fusha të tjera.
Anhedonia - trajtim
Si për të trajtuar anhedonia - taktikat varen nga shkaku i identifikuar i sëmundjes. Nëse sëmundja mendore themelore (skizofrenia, depresioni) ose dështimi hormonal është një trajtim me prioritet i drogës. Anhdonia, e krijuar në sfondin e traumës psikologjike, trajtohet me një vizitë të gjatë në grupet terapeutike të terapistit.
Rekomandime të përgjithshme për shenjat e para të anhedonia:
- gjumi i plotë (jo më pak se 8 orë);
- studimi i metodave që synojnë relaksim: meditim, auto-trajnim;
- mbajtja e një ditar që përshkruan përshtypje të qëllimshme pozitive;
- phytotherapy (motherwort herbaceous, kamomil, valerian);
- thirrni për specialistin me përkeqësimin e gjendjes.