Të nesërmen pas "ditës së djeshme" të preferuarit tuaj është veçanërisht qesharake: pafuqia e tij mund të ishte prekur gjithë ditën nëse nuk do të ishte për rënkimet "për të më bërë përsëri ...". Në fund, zemra e gruas nuk qëndron dhe është e nevojshme për të ndihmuar gjënë e varfër, nuk do t'i mësojë asgjë, dhe herën tjetër do të jetë e njëjtë.
Por gratë, ndryshe nga burrat, nuk mund të përballojnë të bëjnë një gabim, prandaj, edhe në një "rutinë shtëpiake" të tillë të gjerë, si heqja e sindromit hangover, duhet të jetë 100% kompetent.
Çfarë ka brenda?
Inoksimi i alkoolit është i tmerrshëm në atë që ndikon absolutisht në të gjitha organet dhe sistemet, duke ndërhyrë në procesin metabolik të secilës qelizë. Kjo është arsyeja pse kokë dhemb, dhe kjo ju bën të sëmurë, dhe këmbët tuaja nuk i binden, mirë, dhe çdo gjë tjetër. Ti e di ...
Duke u nisur nga kjo, bëhet e qartë se mënyra se si të eliminohet sindroma e akullnajave duhet të shtrihet në të gjitha "frontet". Le të shkruajmë algoritmin e detyrës tënde në faza.
Pastrimi në kuptimin literal të fjalës
Poezitë grumbullohen në zorrë, kështu që ju mund të merreni drejtpërdrejt me të. Për ta bërë këtë, merrni një laksativ jo-toksik (si "Senade") ose bëni një klizmë.
Në rast se ushqimi dhe alkooli janë marrë kohët e fundit (3-4 orë), do të ishte më efektive se sa trajtimi i një sindromi hangover, një lavazh të zakonshëm stomak. Nëse jeni me fat dhe keni një reflektim të mirë, ju duhet ta dërgoni në banjë që të merreni me këtë çështje në tuaj.
Gjithashtu, për toksina të detyrueshme, ju mund të merrni qymyr aktiv dhe sorbents të ngjashme.
Therapy kimike
Meqë helmet janë përhapur në të gjitha qelizat, dhe megjithëse ne kemi përballuar me stomakun në gjysmë, ka ende qeliza - membranat qelizore bëhen veçanërisht të depërtueshme dhe "le" shumë toksina.
Si të ndihmoni me një sindrom të akullnajave për të "pastruar" qelizat - këtu ilaçi dhe përmbajtja e frigoriferit do të vijnë në shpëtim:
- një infuzion i Eleutherococcus;
- ambal dhe acid limoni (në tableta);
- mjaltë;
- jo kaze pasterizues;
- koumiss dhe produkte të tjera natyrale të acidit laktik;
- infuzion i hirit malor;
- "Schwepps" (përmban atë kininë);
- tannin (çaj dhe konjak).
Pse ka etje kaq të etur?
Përmbajtja e lëngjeve në gjak u zvogëlua, "e sëmura" u rritën. Edema është shkaku, duke përfshirë dhimbjen e kokës. Në mënyrë që të normalizohet përmbajtja e lëngshme dhe ekuilibri acid-bazë i shqetësuar, ne bëjmë sa vijon pa e shqetësuar rendin e manipulimit:
- para se të pini një litër ujë në një gllënjkë, duhet të pini një kripë dhe lakër me lakër - kjo normalizon përmbajtjen e elektroliteve në gjak;
- pirja e ujit nuk duhet të jetë volej dhe 1,5 litra në orë - nëse bëhet në të kundërtën, shumë shpejt dëshirojnë të shkojnë në tualet dhe të gjitha të dehur, duke përfshirë elektrolitet e kripës do të largohen nga trupi;
- që për të pirë në një sindromë hangover - ujërat minerale alkaline (Borzhomi dhe Essentuki № 17);
- do të punojë gjithashtu - shalqi, zierje, luleshtrydhe, çaj jeshil .
Dhe në mëngjes, në punë ...
Nëse keni nevojë që urgjentisht të hiqni një sindrom të fortë të akullnajave dhe të ktheni kapacitetin minimal të punës, duhet të merremi me sistemin nervor - do ta tonizojmë dhe do ta heqim simptomat:
- Kafeja dhe çaji do të preken nga kafeina;
- Birrë jo-alkoolike, kakao, hops dhe qumësht - si antidepresantë;
- tinkturë e Wort Shën Gjonit ose që përmban antidepresantë "Novo-Passit" dhe "Persen" - lehtësimin e ankthit, të qetë;
- për të plotësuar të humburit dhe aq të nevojshme për sistemin nervor të magnezit duhet të merren - "Magnesol", "Magnesia", "Panangin".
Dhe sigurisht, procedurat higjienike që jo vetëm çlirojnë erën e dehjes, por gjithashtu ndihmojnë në largimin e toksinave përmes poreve. Kjo, nga ana tjetër, kontrast dush, vaske dhe banjë. I pari është më i dobishmi dhe i sigurt, por banjo dhe dush nuk duhet të futen kurrë në këtë gjendje tek ata që kanë probleme minimale me zemër dhe presion.