Edhe ato gra që kujdesen me kujdes për veten e tyre shpesh vuajnë nga probleme të tilla si lëkura e thatë në duart dhe këmbët - shkaqet e këtij fenomeni mund të jenë jo vetëm në mungesë të hidratimit. Shpesh shfaqja e lëkurës dhe acarimi sinjalizon praninë e sëmundjeve kronike të organeve dhe sistemeve të brendshme. Prandaj, para ruajtjes së kremrave ushqyese, vlen të zbuloni faktorin që shkakton thatësi të epidermës.
Pse duart dhe këmbët janë pak të thata?
Nëse defekti i përshkruar nuk është gjithmonë i vëzhguar, shprehet dobët dhe zhduket pas aplikimit të moisturizers, shkaqet e saj mund të jetë si më poshtë:
- ndryshimet e papritur të temperaturës;
- ekspozimit të zgjatur ndaj rrezet e diellit të ftohtë ose të drejtpërdrejtë;
- lagështia e ulët në dhomë;
- kujdesin e lëkurës të papërshtatshme ose të pamjaftueshme;
- kontakt mekanik me media gërryese (ujë të ngrohtë, të ftohtë, detergjentë);
- ndryshimet e moshës;
- veshur me veshje sintetike irrituese;
- kozmetike të higjienës së përzgjedhur keq;
- dermabrasion të shpeshta ose lëkurë;
- depilimi dhe heqja e flokëve;
- zakone të këqija;
- ushqimi i pabalancuar.
Edhe lëkura e thatë e duarve dhe këmbëve është për shkak të karakteristikave gjenetike ose fiziologjike të trupit.
Shkaqet e lëkurës shumë të thatë dhe të palëvizshëm të duarve dhe këmbëve
Thatësira e vazhdueshme e epidermës, prania e shkallëve në sipërfaqen e saj tregojnë probleme më serioze dhe madje edhe sëmundje sistematike:
- dehidratim për shkak të çrregullimeve të tretjes;
- mangësi vitaminë;
- diabeti mellitus;
- ethe, ethe;
- ndjeshmëri ndaj stresit;
- hypothyroidism;
- keratoza ;
- trazirat në proceset metabolike;
- psoriazis;
- cirroza e mëlçisë;
- përdorimi i zgjatur i ointments hormonale ose krem;
- infeksionet e kërpudhave;
- ekzema;
- hepatitis;
- reagimet alergjike;
- dermatitis;
- lezionet bakteriale dhe virale të lëkurës;
- keqpërdorimi i zorrëve;
- dështimi kronik i veshkave;
- ichthyosis;
- dermatoxerasia;
- sëmundjet e sistemit nervor;
- patologji onkologjike;
- përdorimi afatgjatë i antibiotikëve, retinoideve ose diuretikëve;
- çrregullimet e mikrocirkulacionit në inde;
- sëmundje mendore dhe depresion;
- kolecistit;
- gurët e veshkave;
- inflamacion i sistemit gjenitourinar.
Çfarë duhet të bësh me lëkurën e duarve dhe këmbëve shumë të thata dhe flakëruese?
Nëse gjendet një nga sëmundjet e lartpërmendura, duhet të kontaktoni mjekun përkatës për të përshkruar masat terapeutike. Së pari ju duhet të eliminoni shkakun e lëkurës së thatë.
Trajtimi simptomatik mund të kryhet njëkohësisht me normën bazë. Ai përbëhet nga:
- Mos vishni rroba të bëra nga pëlhura sintetike dhe të përafërta.
- Blej kozmetike kozmetike me një nivel neutral të pH, preferohet një lloj organik.
- Për një kohë, hiqni lëvozhat kimike dhe acide, heqjen e flokëve dhe depilimin.
- Lani në një ujë të ngrohtë, pak të ftohtë, por jo të nxehtë.
- Pas procedurave të larjes, është e domosdoshme që të moisturize lëkurën e duarve dhe këmbëve me një krem ushqyes (i përulur). Epo, nëse ajo përmban vajra bimore dhe ekstrakte natyrore.
- Shmangni vizituar saunën dhe çdo ndryshim të papritur në temperaturë.
- Mos përdorni pastrim të trupit.
- Peshqir duhet të jetë prej pëlhure natyrale, dhe ata duhet të thithin lëkurën dhe të mos fshijnë.
- Ndalo pirjen e alkoolit dhe duhanit.
- Balanconi dietën. Shtojini dietën me vitamina, sidomos A dhe E, zinku, elementët mikro dhe makro, acidet yndyrore polyunsaturated.
- Për të konsumuar një sasi të mjaftueshme të lëngjeve (30 ml për 1 kg peshë).
- Merr pjesë në seanca fizioterapike, për shembull, banjot dhe aplikimet e parafines , fasha të naftës, përfundimet ushqyese.