Ëndrrat janë objekt studimi për një kohë të gjatë. Njerëzit po përpiqen të zbulojnë se cili vizion i natës është, a kanë ndonjë lidhje me një botë tjetër ose është thjesht një vazhdim i aktivitetit të trurit. Një temë e veçantë për studim dhe diskutim - pse jo ëndrra. Deri tani, nuk ka ndonjë shpjegim të qartë për këtë fenomen, pasi ka shumë informacione kontradiktore, ende nuk është e mundur të verifikohet. Për shembull, ekziston një mendim që një person gjithmonë sheh ëndrrat, ai thjesht nuk i mban mend ato.
Pse ëndrrat rrallë?
Shkencëtarët janë të sigurt se problemi nuk qëndron në mungesë të ëndrrave, por në veçoritë e perceptimit të tyre. Shpirti dhe trupi i një personi janë të lidhur me njëri-tjetrin në një nivel delikate, të cilat shpesh nuk i lejojnë impulset të arrijnë në kujtesën. Si pasojë, një person që zgjon asgjë, nuk mban mend.
Esotericistët shpjegojnë pse ata nuk i ëndërronin. Specialistët në këtë drejtim janë të sigurtë se ëndrrat janë kujtime të shpirtit, se si ajo udhëtoi në një botë tjetër. Nëse kjo nuk ka ndodhur për një kohë të gjatë, atëherë vizioni i natës i një personi nuk merr pjesë. Një tjetër mendim në mesin e ezotericistëve lidhur me këtë çështje është përkeqësimi i lidhjes mes shpirtit dhe vetëdijes.
Arsyet e tjera pse ata ndaluan ëndërruar:
- Faza e gjumit . Ekziston një mendim se një person mund të ëndërrojë vetëm në një fazë "të shpejtë", e cila zgjat rreth 20 minuta. çdo orë e gjysmë. Gjatë kësaj kohe, shkalla e zemrës rritet, dhe ju gjithashtu mund të vëreni lëvizjen aktive të syve. Nëse një person zgjohet gjatë kësaj periudhe, ai mund të kujtojë ëndrrën për detajet më të vogla. Nëse kjo ndodh në një kohë tjetër, është e vështirë të mbash mend, të paktën diçka nga filmi "natë".
- Lodhje e tepruar . Jeta moderne është plot emocione të ndryshme, vepra dhe mendime. Truri është aq i tronditur sa që gjatë gjumit, thjesht nuk mund të funksionojë. Për këtë, u kryen shumë eksperimente, të cilat treguan se me lodhje të rëndë, një person nuk sheh ëndrra.
- Lumturia . Psikologjia në mënyrën e saj shpjegon pse nuk ka ëndërr. Ekspertët argumentojnë se njerëzit të cilët janë të kënaqur me jetën e tyre dhe mos u mërziteni për gjëra të këqija, ndaloni të shihni fotot e natës. Psikologët thonë se në sajë të mungesës së emocioneve, ëndrrave dhe emocioneve të tjera, truri qëndron, dhe për pasojë, personi nuk sheh asgjë.
- Depresioni . Ndonjëherë njerëzit janë në një shtet ku ata nuk janë të interesuar për asgjë, dhe kjo vlen për të dy emocionet pozitive dhe negative. Një ekzistencë e tillë e pamenduar çon në zhdukjen e ëndrrave ose personi thjesht nuk i mban mend ato.
- Zgjimi i papritur . Kur një person nuk zgjohet nga vullneti i tij i lirë, por, për shembull, për shkak të një alarmi ose një shtytjeje, ai nuk mban mend ndonjë gjë. Në këtë rast, është e zakonshme të flitet për mungesën e ëndrrave, por për harresën.
Si të ktheheni në ëndrrat tuaja të jetës?
Nëse nuk keni udhëtuar për një kohë të gjatë dhe nuk keni udhëtuar gjatë gjumit, ka disa mënyra për të përballuar këtë problem:
- Keni një pushim më shumë. Mundohuni të mos mbingarkoni jo vetëm trupin, por edhe trurin. Më e mira nga të gjitha, nëse shkruani mënyrën e ditës në detaje, të kryeni çdo gjë në kohë dhe pa shumë vështirësi.
Përndryshe, ju vetëm duhet të ëndërroni për udhëtimin e natës. - Para se të dorëzoheni në "krahët e Morpheus" mendoni për faktin se ju me siguri do të shihni një ëndërr dhe kujtojeni me kujdes atë. Në fillim nuk mund të funksionojë, por pas një kohe ju do të arrini atë që dëshironi. Është provuar eksperimentalisht se kjo metodë funksionon.
- Pas zgjimit, mos menjëherë hidheni nga shtrati, shtrihuni për të paktën disa minuta. Mundohuni të mos i hapni sytë dhe të mos mendoni për gjërat që ju presin përpara. Mos e tendosni trurin, por vetëm mos harroni imazhet.
- Vendosni një fletore dhe një stilolaps pranë shtratit, dhe zgjoheni, shkruani çdo gjë që keni parë. Bëni këtë edhe nëse jeni zgjuar gjatë natës.