Heqja e zakoneve të këqija nuk është e lehtë, sidomos nëse një grua braktisin papritur, sepse pasojat për shëndetin e saj mund të jenë jo vetëm pozitive.
Quit duhanpirjen - pasojat për gratë nga muaj
Pra, nëse një vajzë ka braktisur papritmas një zakon të keq, atëherë duhet të jetë gati për pasoja të tilla:
- Në muajin e parë pasi gruaja vendosi të lërë duhanin, pasojat e shëndetit do të jenë që pesha e saj ka gjasa të rritet në mënyrë dramatike. Sigurisht, ka përjashtime të lumtura për këtë rregull, sepse disa thjesht e humbin plotësisht oreksin e tyre dhe jo vetëm që nuk marrin yndyrë, por edhe humbin peshë. Por, më shpesh sesa jo, vajza fillon të kapë stresin (sepse heqja e zakoneve të këqija nuk është gjë tjetër veç stresit) dhe kjo çon në një rritje të peshës trupore. Gjatë të njëjtës periudhë, cikli menstrual mund të jetë i shqetësuar, vonesat ndodhin ose, përkundrazi, ato mujore vijnë më herët. Është e gjitha e lidhur me të njëjtin stres që shkakton ndryshime të ngjashme në trup. Një tjetër pasojë negative është shfaqja e pagjumësisë ose e përgjumjes së rëndë, zvogëlimi i përqendrimit, rritja e ankthit. Faji është i njëjti faktor stresi.
- Në muajin e dytë, pesha ende mund të vazhdojë të rritet, por tashmë ka një shans për të ndaluar këtë proces nëse filloni të kontrolloni dietën tuaj. Manifestime të tjera negative në këtë pikë duhet të zhduken, në rast se kjo nuk ndodhi, sigurohuni që të shihni një mjek, ndoshta keni nevojë për ndihmën e tij.
Duke përmbledhur shkurtimisht, mund të vërehet se nëse braktisni duhanin, pasoja më e tmerrshme që ju kërcënon është stresi. Ju mund ta heqni qafe atë, ta mbani shumë më lehtë periudhën e dëshirës për cigare, prandaj mos jini të dobët për t'u kthyer tek një specialist i cili mund t'ju marrë një qetësues, kështuqë gjasat e suksesit do të rriten.