Dhimbja e kokës nuk ndërhyn vetëm me funksionimin normal gjatë ditës. Dhimbje koke të shpeshta mund të jenë simptomë e një sëmundjeje të rëndë ose një sinjal që duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj ose dietën.
Pse ka dhimbje koke?
Ka shumë arsye për dhimbjen e kokës, shumica e tyre provokohen nga individi. Konsideroni arsyet më të zakonshme:
- Pirja e duhanit. Ky zakon i keq rrit shumë gjasat e dhimbjeve të kokës. Nëse ky faktor eliminohet, dhimbja e kokës mund të mos ju lë plotësisht, por sulmet do të bëhen dukshëm më pak të shpeshta.
- Stresi. Mundohuni të shmangni situatat stresuese sa më shumë që të jetë e mundur. Më shpesh, pas konflikteve në punë ose në shtëpi, dhimbja e kokës bëhet një shoqërues i vazhdueshëm.
- Sleep. Një gjumë shumë i gjatë ose mungesa e gjumit mund të provokojnë gjithashtu një sëmundje. Ndikimi mund dhe koha e rënies në gjumë-derdhje.
- Ushqim. Për të provokuar një dhimbje koke me marrjen e ushqimeve të caktuara, ato duhet të hahen në sasi të mëdha. Provokatori më i zakonshëm i dhimbjes së kokës është kafeina. Përdorimi i tepërt i saj mund ta bëjë dhimbjen e kokës të përhershme. Mundohuni të hani në një kohë dhe mos kaloni ushqim. Luhatje të mëdha në glukozën e gjakut janë shkaqe të mundshme të dhimbjes së kokës.
- Alkooli. Vetëm alkooli mund të jetë një nga këto arsye. Përveç kësaj, ajo ndikon në thithjen e shumë relievers dhimbje.
- Scents. Erë e detergjenteve, parfumit ose tymit të cigareve - e gjithë kjo mund të shkaktojë shqetësim.
- Ndryshimi i motit. Meteodependence është shumë e zakonshme në mesin e njerëzve që vazhdimisht ankohen për një dhimbje koke. Migrenet mund të shkaktojnë ftohje të rënda ose ulje të presionit atmosferik. Shumë shpesh në periudhën vjeshtore-pranverore, moti ndryshon çdo ditë, ndryshime të tilla dramatike gjithashtu ndikojnë në gjendjen jo në mënyrën më të mirë.
- Medikamente. Intoleranca individuale e barnave ose komponentëve të tyre në raste individuale bëhet një nga faktorët që shkaktojnë dhimbje koke.
Pse koka ime lëndohet gjatë gjithë kohës?
Shumë shpesh dhimbja e kokës, e cila është bërë shoqëruese e vazhdueshme, perceptohet si një normë. Në fakt, kjo është një arsye e mirë për të shkuar te mjeku. Gjendja konstante e stresit dhe mbizotërimi nervor shpesh provokojnë një dhimbje koke.
Puna e ulur, sidomos në kompjuter, shoqërohet me migrainë. Pse kokën e njerëzve të këtij lloji të dhimbjeve kokën vazhdimisht? Pothuajse çdo person që punon në tryezë është i sëmurë me osteochondrosis. Kjo çrregullon qarkullimin e gjakut dhe çon në dhimbje koke të vazhdueshme.
Shkaqet e dhimbjes së kokës në tempuj
Shkaqet e dhimbjes së kokës së përkohshme mund të jenë disa:
- shkelja e tonit të enëve cerebrale të shtratit arterial ose venoz;
- dhimbje koke në një moshë të re mund të jetë tregues i mosfunksionimit autonom, rritja e presionit intrakranal;
- në moshë më të pjekur, dhimbja e kokës në tempujt mund të bëhet një sinjal për fillimin e një sëmundjeje të tillë si ateroskleroza. Provokoni dhimbjet mund të ndryshojnë motin, mbingarkojnë origjinën emocionale ose fizike;
- sëmundjet infektive;
- intoksikim;
- dhimbje të migrenës dhe bunionit. Kjo është një sëmundje e pavarur, e shoqëruar me dhimbje të rënda kohore. Nuk mund të lindin "mushka" para syve, rrit ndjeshmërinë ndaj erërave dhe tingujve.
Shkaqet e dhimbjes së kokës në pjesën e prapme të kokës
Ndoshta dhimbja më e pakëndshme ndodh në pjesën okupital të kokës. Është e vështirë të përcaktohet se çfarë është ajo që lëndon: qafën ose kokën, dhimbja vazhdimisht endet. Disa sëmundje mund të provokojnë një dhimbje të tillë:
- sëmundjet e shpinës së qafës së mitrës. Një dhimbje e tillë është gjithmonë më keq kur lëviz kokën;
- shumë njerëz mendojnë pse koka është shumë e lënduar dhe as nuk dyshon se është thjesht një reagim i trupit për punë të rënda të tepërt;
- nevralgjia e nervit okupital.