Ndarja në jetën e saj, ndoshta, përjetuar çdo grua dhe nganjëherë marrëdhëniet e kaluara nuk harrohen për një kohë të gjatë, duke ngarë depresionin. Për të ndihmuar veten me humbje minimale për të thënë lamtumirë në të kaluarën, duhet të kesh këshillë se si të harrosh dashurinë . Për të filluar, vlen të kuptojmë se çfarë ka ndodhur dhe të kuptojmë se është e kaluara dhe një e ardhme e bukur përpara. Është e rëndësishme për të analizuar situatën, për të nxjerrë konkluzione dhe për të ecur përpara.
Si ta harrojmë dashurinë e kaluar?
Armiku kryesor i grave në situata të tilla janë mendimet që nuk e lanë të dashurin e mëparshëm ta harrojë. Në të njëjtën kohë, duhet thënë se më shpesh në kokën time dalin vetëm kujtime të mira dhe, sipas mendimit të psikologëve, ky është një gabim. Rekomandohet, përkundrazi, të shikohen marrëdhëniet nga ana negative, gjë që do ta bëjë të qartë se hendeku ishte i dobishëm. Shqypni veten sepse doni të telefononi ose shkruani një ish-dashnor.
Gjetja e mënyrës se si të harrohet dashuria e paargumentuar, ia vlen të jepni këshillat më të njohura të psikologëve - të gjeni veten një profesion që do të magjepsë dhe të marrë të gjitha mendimet. Kjo mund të jetë një vepër e preferuar, një hobi, leximi i librave etj. Për të shpërqendruar, rekomandohet të ndryshoni situatën dhe të shkoni në një udhëtim. Nëse kaloni kohë vetëm, atëherë nuk do të keni mundësi ta harroni dashurinë e vjetër, sepse mendimet e trishtuara do të mbulohen si një mbledhje. Një tjetër fazë e rëndësishme e "rikuperimit" është ndryshimi i jashtëm. Mos i krekosni vetes dhe të shkoni në një stilist të mirë, dhe ai do të marr një imazh të ri që do të japë vetëbesim dhe do t'ju lejojë të ecni me sukses përpara. Nëse trishtimi kapërcen, psikologët rekomandojnë të kënaqin veten, duke ekzekutuar çdo ëndërr. Kjo do t'ju lejojë të merrni ngarkesën emocionale të nevojshme për të rivendosur ekuilibrin emocional.
Pa marrë parasysh se sa i trishtuar mund të tingëllojë, asistenti më i mirë në këtë situatë është koha. Është e nevojshme që të liroheni nga situata dhe të lëvizni përgjatë rrymës pa shikuar prapa.