Njerëzit që kujdesen për shëndetin e gojës, përdorin çdo ditë një furçë dhëmbësh, pastë dhe fije. Por disa njerëz e pastrojnë gjuhën, edhe pse kjo procedurë është një pjesë integrale e higjienës së duhur. Stomatologët profesionistë vini re se kjo ju lejon të parandaloni infeksionet bakteriale të gojës, pamjen e frymëmarrjes së keqe. Është e rëndësishme të dini se si ta pastroni gjuhën në mënyrë korrekte për të shmangur dëmtimin e organit, për të përdorur pajisje speciale dhe produkte higjienike.
A duhet ta pastroj gjuhën dhe pse?
Në sipërfaqen e gjuhës, në çdo rast, formohet një pllakë, e cila është një mjedis ideal për shumëzimin e baktereve patogjene. Ata mund të provokojnë jo vetëm pamjen e frymës së keqe dhe depozitimin e gurit, por edhe shumë sëmundje më të rrezikshme:
- gingivitis ;
- karies;
- stomatit;
- glossitis ;
- halitosis.
Është e qartë se pastrimi i gjuhës është një domosdoshmëri absolute. Kjo procedurë shërben si një parandalim i shkëlqyer i patologjive të mësipërme, eliminon erën e pakëndshme, parandalon bakteret dhe viruset nga hyrja në sistemin e tretjes me pështymë apo ushqim.
Çfarë duhet të pastroni gjuhën nga bastisja?
Janë zhvilluar disa pajisje për heqjen e depozitave nga gjuha:
- Kruese. Aksidenti është një dorezë plastike me një majë të sheshtë ovale, të mprehtë ose të trekëndëshit, të pajisur me një shirit të shkurtër të butë në sipërfaqen e punës.
- Lugë. Zakonisht ky artikull është një hundë shtesë për irrigator ose furçë dhëmbësh elektrike. Duket si një dorezë e gjatë me një tip të vogël rrumbullakësh, të bërë në formën e një lugë.
- Furçë dhëmbësh. Shumë prej tyre janë të pajisura në pjesën e prapme të kokës së punës me një rreshtim të gomës ose silikoni. Në të janë të rregulluara setae të buta të butë, të cilat në mënyrë të përkryer dhe shpejt heqin pllakën.
Zakonisht nuk është e nevojshme të përdorni pastë dhëmbësh ose gargarë për të pastruar gjuhën. Këto produkte higjienike kërkohen vetëm për njerëzit që pijnë duhan dhe gjithashtu në prani të sëmundjeve kronike të traktit gastrointestinal, veshkave ose mëlçisë, pasi që në situata të tilla pllaka është shumë e madhe dhe dendësia e saj rritet.
Si të pastrosh gjuhën e pllakës së bardhë?
Teknika e procedurës:
- Brush dhëmbët dhe pije gojën.
- Një pajisje e veçantë për herë të parë e largon pllakën nga një dhe pastaj gjysma tjetër e gjuhës. Lëvizjet duhet të drejtohen nga rrënja deri në fund, karakteri - "gjithëpërfshirës".
- Disa herë mbajnë një pajisje në të gjithë gjuhët.
- Nëse është e nevojshme, përsëritni procedurën.
- Shpëloni gojën me ujë, lani pajisjen.
Është e rëndësishme të mbani mend se duhet ta pastroni gjuhën dy herë në ditë.