Çarje gjithmonë lë një pasion të pakëndshëm, edhe nëse ishte e mundur të iknim në mënyrë të civilizuar dhe të dy partnerët ishin vetëm për një vendim të tillë. Por kjo nuk ndodh gjithmonë, ndodh që divorci ka ndodhur dhe dashuria nuk është larguar. Si në këtë rast të harrosh ish-bashkëshortin?
Si të harrosh ish të dashurin: këshillën e një psikologu
Të gjithë që dëshirojnë të dinë se si ta harrojnë burrin e mëparshëm, ju duhet të mbani mend një gjë - fshehni emocionet tuaja, përballeni me ankesat tuaja, nuk do ta arrini atë, thjesht bëni punën e depresionit. Prandaj, duhet t'i tregoni domosdoshmërisht të gjitha përvojat tuaja për mikun apo specialistin tuaj më të mirë. Natyrisht, është e preferueshme të aplikohet tek një psikolog - ai do të dëgjojë dhe këshillojë se si ta harrojë të dashurin e tij, ai do.
- A mendoni se si ta harroni burrin tuaj që e doni? Kjo është kot, po bllokon kokën me këtë pyetje. Nëse vazhdimisht mendoni për të, analizoni gjithçka që ju ka ndodhur, atëherë nuk do të jeni në gjendje të bëni asgjë. Është më mirë për të marrë kokën dhe duart një profesion interesant - punë ose një hobi të harruar të gjatë, sigurisht, për hir të jetës familjare, ju duhet të jepni disa nga hobi tuaj.
- Të harrojmë shpejt bashkëshortin e nisur, të ketë më shumë kënaqësi. Mund të jetë si të vizitosh muzeume dhe ekspozita, ose të takoheesh me miqtë në një kafene apo klub - të zgjedhësh atë që është më afër teje. Mundohuni të merrni sa më shumë përshtypje të gëzueshme, ndoshta në fillim do t'ju duhet ta bëni atë "Nuk mundem". Por mos u dorëzoni, duhet të dilni nga kjo moçalore e trishtuar, në të cilën ju vetë po zvarritni keqardhjen për të kaluarën.
- Shumë gra nuk dinë si të harrojnë një burrë pas një divorci, sepse ata nuk duan të lejojnë ish-njeriun e tij, duke marrë mundësinë e rinovimit të marrëdhënieve. Kjo qasje është krejtësisht e gabuar. Po, në përpjekje për të mbajtur familjen e nevojshme, por duhet ta bëni këtë përpara divorcit. Sapo të merret vendimi për t'u larguar, duhet të thoni me forcë se nuk do të ketë kthim prapa dhe të hedhni jashtë kokës të gjitha përpjekjet për t'u lidhur përsëri me ish-bashkëshortin. Sigurisht, ka raste kur bashkëshortët e divorcuar fillojnë të komunikojnë pas divorcit dhe pas njëfarë kohe përsëri lidhen me lidhjet e martesës. Por nuk mendoni se kjo ndodh menjëherë pas marrjes së një çertifikate divorci, gjatë kësaj periudhe dëshira për t'u kthyer gjithçka është shkaktuar nga zakone dhe pakënaqësi. Mos u dorëzo këtyre ndjenjave. Psikologët këshillojnë fillimin e komunikimit me një ish-bashkëshort vetëm nëse gjashtë muaj pas divorcit ju ndjeni një nevojë të tillë.
- Çdo divorc nuk është veçanërisht i këndshëm dhe nëse fillon të zbuloni marrëdhënien pas saj, atëherë rrezikon edhe më shumë të përkeqësoni gjendjen tuaj. Prandaj, pas ndarjes në skandal, për të shqyrtuar se kush është më shumë për të fajësuar për atë që ka ndodhur dhe për të sjellë argumente për mbrojtjen e tyre nuk është më e vlefshme. E gjithë kjo ishte para divorcit, dhe pas marrjes së vendimit përfundimtar për ndarjen, grumbullimi i familjes nuk ka më kuptim. Ju nuk ndryshoni asgjë me ta, dhe nervat tuaja do të prishen tërësisht.
- Duke jetuar një kohë të gjatë me një burrë në një goditje për ta goditur atë nga jeta e tij është e pamundur, prandaj përpjekjet, nëse jo për të rivendosur marrëdhëniet, atëherë të paktën të jenë të vetëdijshëm për jetën e tij. Këtu nuk vlen të bësh, pse shqetësohen akoma pa plagë shëruese? Nëse nuk ka fëmijë të përbashkët, atëherë ju duhet të prerë të gjitha kontaktet - fshini numrat e telefonit, adresat e-mail, etj. Nëse fëmijët janë në dispozicion, atëherë komunikimi me ish-bashkëshortin duhet të reduktohet në minimumin e nevojshëm. Dhe mos e quani faqen e tij të rrjeteve sociale.
- Romane të reja mund t'ju ndihmojnë të harroni ish-bashkëshortin tuaj, por ju duhet të trajtoheni me kujdes. Në vend të lehtësimit, mos u frustoni. Duke filluar të takoheni "gjithsesi me askënd" vetëm për shkak të frikës së vetmisë, ju, ka shumë të ngjarë, nuk merrni emocione pozitive.
- Për të harruar dhe për të ikur nga të gjitha lëndimet e shkaktuara me njëri-tjetrin, mund të përdorni këto teknika. Shikoni situatën si një mësim të rregullt të jetës. Mendoni për të gjitha gabimet që burri juaj ka shkaktuar mbi ju, si një mënyrë për t'ju mësuar diçka. Po, mësimet ishin të ashpra, por ti i mësove. Falënderoj ish-gruan tuaj për shkencë dhe filloni të pushtoni majat e reja!