Si të mësoni të heshtni?

Sigurisht që në fëmijëri, çdo njeri dëgjoi një thënie të shkëlqyer: heshtja është ari. Në fëmijëri ajo ishte mashtruese dhe madje e mërzitur, sepse kaq shumë gjëra kam dashur të them, kaq shumë për të ndarë, por papritmas doli që duhet të heshtësh dhe kjo heshtje është edhe më e mirë se të flasësh. Por me moshën, gradualisht vjen të kuptojë vërtetësinë e kësaj thënieje. Heshtja është ari. Dhe kjo është me të vërtetë. Prandaj, ia vlen të mendosh se si të mësosh të heshtësh dhe të dëgjosh, sepse mund të mësosh shumë gjëra, nëse vetëm të heshtësh dhe të fillosh të dëgjosh botën përreth dhe jo vetëm për zërin tënd. Pra, si mund të mësoni të qëndroni të heshtur - më vonë në artikull.

Si të mësoni të heshtni - këshilla praktike

Në përgjithësi, do të duket, të mësosh të heshtësh është shumë e thjeshtë: merr dhe hesht, në vend që të flasësh. Por ky proces është i thjeshtë vetëm nga një këndvështrim i tillë praktik, sepse nëse flasim për psikologjinë, atëherë gjithçka është shumë më e komplikuar.

Nevoja për të folur për një person është një nga bazat. Në fund të fundit, si tjetër të shprehni ndjenjat tuaja, mendimet, nëse jo përmes fjalëve? Dikush thotë shumë, sepse ai nuk mund të përballojë emocionet e tij dhe ai duhet t'i hedhë poshtë. Dikush, përkundrazi, përpiqet të mbushë ndonjë zbrazëti me fjalë. Por pak njerëz e kuptojnë se nganjëherë vlen të mësohet të mbetet heshtur për një kuptim më të mirë të vetes dhe të botës rreth jush.

Psikologjia se si të mësohet të mbetet e heshtur është në thelb: të kuptohet rëndësia e heshtjes. Shumë shpesh marrëdhëniet janë shkatërruar nga fjalët e nxehta të folura, të cilat, nëse mendoni për to, ndoshta nuk do të kishit thënë fare. Por koha për të menduar mjaft shpesh thjesht nuk është i pranishëm, sepse personi ka qenë aq i përdorur për të folur, që është i paaftë për t'u përmbajtur.

Praktika më e mirë se si të mësosh të heshtësh dhe të flasësh më pak është një betim i heshtjes. Vlen të përpiqesh së pari të qëndrosh i heshtur për të paktën një ditë. Nëse është e vështirë të qëndroni besnikë ndaj një premtimi të thjeshtë, atëherë mund të bëni këtë bast për paratë me miqtë që së pari të krijoni një motivim artificial për veten tuaj. Pas kësaj dite heshtjeje, vlen të merret parasysh se sa kohë dhe energji shkon në biseda që nuk janë aspak të nevojshme dhe sa fjalë me të vërtetë të rëndësishme mbeten të papërshkrueshme, të humbura në një rrymë të pakuptimtë të pakuptimtë. Dhe sa gjëra ne nuk i vëmë veshin, të larguar nga fjalët tona! Heshtja, në të vërtetë, ari, kjo nuk duhet harruar në moshë madhore, megjithëse prindërit tashmë kanë pushuar të ngjajnë me këtë thënie.