Si të përjetoni vetminë?

Ora po kalon në kuzhinë dhe uji i ujit është duke u djegur, zërat dhe zhurma e makinave dëgjohen jashtë dritares, dhe zëri i vetëm njerëzor dëgjohet vetëm nga televizori. Përafërsisht kështu është e mundur të vizatoni një botë përreth personit të vetmuar. Ndjenja se të gjithë rreth jush janë të huaj për problemet tuaja, të gjithë janë të zënë me punët e tyre dhe bota nuk është një me të cilën ju mund të ndani problemet, sigurisht, të paktën një herë në jetë të gjithë po përjetojnë. Por disa njerëz ky shtet vjen dhe pothuajse menjëherë zhduket. Dhe për dikë që zgjat për vite apo edhe mund të transferohet përmes jetës. Pse një person ndihet i vetmuar dhe si të mësohet të jesh i vetëm? Këto pyetje kanë qenë prej kohësh retorike. Por nëse e kuptoni, në këtë gjendje nuk ka asgjë të tmerrshme. Me të është e mundur të jetosh, nëse nuk ndërhyn ose të heqësh qafe atë, nëse bëhet e padurueshme.

Pse keni nevojë për vetminë?

Në psikologji, një shtet ku një person ndihet i vetmuar ndahet në dy lloje:

1. Sociale. Ajo manifestohet në ato momente kur nuk ka njeri që të telefonojë ose të kërkojë një shëtitje, miqtë janë larguar për qytete të ndryshme, shumë miq kanë familje dhe puna është diku në pyll ose në një orë.
2. Ekzistenciale. Një person mund të ketë shumë miq, ai vetë është mjaft i aftë të jetë shpirti i kompanisë dhe i shumëpritur në çdo rast. Por e gjithë kjo duket e falsifikuar. Jashtë i gëzuar, personi në dush po përjeton vetminë totale dhe realizimin se e vërteta e tij nuk është parë dhe as nuk dyshon se çfarë është me të vërtetë. Një shtet i tillë mund të zgjatet për një kohë të gjatë, pasi njerëzit nuk duan të pajtohen me vetminë, që do të thotë se ai do të dalë vazhdimisht në njerëz për të mbytur përvojat e brendshme.

Tani le të shohim anën filozofike të pyetjes. Shumë njerëz, për herë të parë duke menduar se si të jetojnë vetëm, bëjnë një tragjedi të vërtetë nga gjendja e tyre. Megjithatë, vlen të kujtojmë se një person ka lindur fillimisht vetëm dhe para se të hyni në një komunikim adekuat me botën e jashtme, duhet të gjeni harmoni me veten. Filozofët e të gjitha kohërave përsëriten pa pushim për vetminë si pjesë e qenies dhe për dobinë e krijimit. Sidoqoftë, njeriu modern është një krijesë shumë e varur nga shoqëria. Dhe nën zgjedhën e vetmisë, si rregull, ata që nuk janë të gatshëm, nuk duan, ose nuk i vërejnë njerëzit e tjerë rreth vetes. Kushdo që mendon se si të heqin qafe ndjenjat e vetmisë, në të vërtetë, nuk bën asgjë për të ndaluar të qenit i vetmuar. Ai nuk është i vetëdijshëm për përfitimet që njerëzit mund të sjellin, ata janë të paragjykuar ndaj të tjerëve dhe presin vetëm gjëra negative nga ana e tyre. Pjesa më e madhe e energjisë së këtyre njerëzve synon mëshirën për personalitetin dhe përvojat e brendshme. Rezultati i këtij qëndrimi ndaj vetes dhe botës është letargjia, apati dhe shumë depresione. Në fakt, personi me sjelljen e tij i shtyn të tjerët larg nga vetja, dhe pastaj përsëri vjen keq që askush nuk ka nevojë. Por ka shumë arsye dhe lloje të tjera të personalitetit të personit. Ata kanë vetëm një gjë të përbashkët: ekzistenca jashtë shoqërisë është e paimagjinueshme dhe shkakton panik.

Si të shpëtojmë nga frika e vetmisë?

"Është qesharake se si na nxit me zemërim, në djersën e hobbubit dhe të festës, frikën e mbetjes edhe një herë në shkretëtirën e botës sonë". Ky katror shqetëson pothuajse çdo person. Frika nga të qenit i vetëm, pa çift, pa të afërm, pa mbështetje - është pothuajse instinkt i vetë-ruajtjes së njeriut modern. Dhe për shkak të vullnetit dhe karakterit, të gjithë përshtaten me këtë ndjenjë në mënyra të ndryshme. Dikush, duke ndjekur fjalët e Omar Khayyam, preferon të jetë "jo me askënd". Dhe dikush dhe një kompani e dyshimtë në rrugicë janë tashmë në gëzim. Shumë veprime të nxituara në jetën e tyre njerëzit angazhohen vetëm për shkak të frikës së mbetur pa mbështetjen, mbështetjen dhe komunikimin. E megjithatë, nëse kjo ndjenjë është kaq e padurueshme, si mund të ndalet duke u frikësuar nga vetmia?

Është e thjeshtë. Meqenëse për të kapërcyer vetminë, të krijuar fillimisht nga natyra si një gjendje natyrore e njeriut, jo të gjithë kanë sukses, ia vlen të shikojmë këtë ndjenjë nga ana tjetër. Për një kohë të gjatë njerëzit u detyruan të zhvilloheshin nëpërmjet aktivitetit. Dhe tani, prindërit modernë nga një moshë e vogël përpiqen të ngarkojnë ditën e fëmijëve të tyre me qarqe, seksione etj. kështu që ata nuk kanë kohë për "të gjitha llojet e pakuptimta". Dhe pak njerëz në këtë çast kujtojnë se është jetësore që një person të qëndrojë i vetëm me veten dhe me mendimet e tij çdo ditë. Njerëzit kanë frikë të ndalojnë dhe të mendojnë për veten dhe botën e tyre të brendshme. Pas të gjitha, atëherë çdo gjë që ata të drejtuar nga do të hapet si në pëllëmbë të dorës tuaj. Duke menduar se si të mbijetosh vetmia, duhet të pyesësh menjëherë pyetjen e dytë - a është me vlerë të brengosësh? Ndoshta është më mirë të pyesësh veten se si të kënaqesh me vetminë? Në këtë çështje do të ketë të paktën disa të vërteta. Në mënyrë që të mos shqetësohemi për këtë ndjenjë, vlen të kujtojmë se izolimi nga bota e jashtme dhe të fshihesh e të kërkosh në predhën tënde nuk do të çojë kurrë në shfaqjen e njerëzve të afërt dhe të përgjegjshëm në jetë. Për ta bërë këtë, është ende e nevojshme të shkatërrosh idenë e unike të vet dhe të shkosh në kërkim të harmonisë, jo vetëm me botën tënde të brendshme, por edhe me mjedisin e jashtëm. Dhe aty domosdoshmërisht do të ketë të tjera "të vetmuar", të cilat ndoshta nuk kanë ngrohtësinë tuaj.