Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se çfarë saktësisht është e nevojshme për të hyrë në dietën e foshnjës për 9 muaj në dhënien e gjirit dhe ushqimin artificial, dhe me futjen e produkteve të cilat është më mirë të presë për momentin.
Karakteristikat e dietës së foshnjave në 9 muaj
Sigurisht, nëse keni mundësi për të ushqyer thërrimet me qumështin tuaj, është më mirë ta bëni këtë sa më gjatë që është e mundur, sepse është në këtë lëng që përmban të gjitha substancat e dobishme për fëmijën. Fëmija nëntë muajsh ende ka nevojë për qumështin e nënës, por tashmë ka nevoja të tjera.
Deri në moshën 9 muaj, qumështi i gjirit ose formula e përshtatur e qumështit duhet të jetë rreth 1/3 deri 1/4 e racave të thërrmijave. Pjesa kryesore e ushqimit tani përbëhet nga produkte të pasuruara me proteina, dhe sigurimi i foshnjës me energjinë e nevojshme.
Fëmija nëntë muajsh zakonisht ha 5 herë në ditë dhe dallimi në mes të ushqimit në këtë rast duhet të jetë rreth 4 orë. Ushqyerja e thërrmës është e preferueshme në të njëjtën kohë, në rrethana të tilla, do të jetë në gjendje të përdoret për regjimin e ditës shumë më shpejt dhe do të bëhet shumë më e relaksuar për rastet e zakonshme që kryhen çdo ditë.
Në mënyrë tipike, lëngu i qumështit zëvendëson për fëmijën në këtë moshë një mëngjes të hershëm dhe vaktin e fundit përpara se të shkojë në shtrat. Përveç kësaj, çdo herë pasi fëmija të hante ushqimin kryesor, mund të ofrohet që të thith gjirin e tij deri në mbushje të plotë.
Përafërsisht 4 orë pas zgjimit, fëmija duhet të hajë një kafe ushqyese. Në përgatitjen e ngrënies për fëmijët deri në një vit, është më mirë të mos përdorni qumështin e lopës, kështu që është më mirë të gatuani qull në ujë. Nëse e gatuani vetë pjatën, gatuajini si zakonisht, pastaj blini atë me një blender. Gjithashtu mund të përdorni kafaze të veçanta për ushqimin e foshnjave, të cilat mund të holluar me ujë të pastër të zier dhe menjëherë ta ushqejnë foshnjën.
Nëse vazhdoni të ushqeni fëmijën me gji, alternoni llojet e mëposhtme të drithërave - hikërror, oriz dhe misër. Në dietën e fëmijëve artificiale në këtë moshë, ju gjithashtu mund të futni bollgur, elb dhe qullat perla . Jini shumë të kujdesshëm - ndonjë nga këto drithëra mund të provokojë një alergji në foshnjë, prandaj filloni me një sasi shumë të vogël.
Në një tjetër 4 orë thërrmi pret një vakt të përzemërt, i cili duhet të përfshijë një pjatë mishi, pavarësisht nëse foshnja është në GW ose IV. Ajo mund të jetë pure e prodhimit industrial, souffle, gatuar në shtëpi, ose qofte të vogla. Gjithashtu në mesditë, perime me patate zakonisht ofrohen nga ushqime të tilla si kungulli, karrota, panxhar, lulelakër, brokoli, kungull i njomë dhe bizele të gjelbra. Si një pjatë kryesore, mund të bëhet një supë e lehtë ose një supë vegjetariane.
Përveç kësaj, fëmijët nëntë muajshe, sidomos artizanët, është koha për të futur peshkun. Ky produkt është një alergji mjaft e fortë, kështu që është e nevojshme që të injektojmë atë në dietën e foshnjës me kujdes - ofroni një thërrime peshku 1-2 herë në 7-10 ditë. Filloni për të futur fëmijën në peshk mund të jetë nga lloje të tilla të oqeanit si pollock, cod ose hake, apo lumi varieteteve të ulët yndyrë, për shembull, pike-perch. Nëse i gatuani ushqimet për fëmijën tuaj, jini shumë të kujdesshëm me eshtrat. Edhe një kockë e vogël dhe e pakuptueshme mund të jetë shumë e rrezikshme për fëmijën.
Së fundi, një fëmijë nëntë muajshe tashmë duhet të hajë gjizë dhe kefir për ushqimin e foshnjës. Këto produkte të qumështit të thartuar ju mund t'i ofroni fëmijës tuaj për darkë.
Ushqimi i përafërt i një foshnje në 9 muaj ju mund të shihni në tabelën e mëposhtme:
