Kanellë - prona të dobishme

Për shumë, kanellë është një aromë e preferuar për kafe dhe pjekje, por në të njëjtën kohë pothuajse askush nuk mendon për përfitimet e pabesueshme dhe pronat medicinale të kësaj aromë. Jo të gjithë e dinë që kanella është një leh i thatë i kreshtës kineze ose Cejlon.

Vetitë e dobishme të kanellës

Kjo aromë ndihmon për t'u përballur me probleme dhe sëmundje të ndryshme:

  1. Kanellë ndihmon për të normalizuar nivelin e kolesterolit në gjak dhe për të parandaluar shfaqjen e mpiksjeve të gjakut në enët.
  2. Për shkak të faktit se yndyra e kanellës së tepërt konverton në energji, mund të konkludojmë se ajo kontribuon në humbjen e peshës.
  3. Rekomandohet që të përfshini gjallërinë në dietën tuaj tek diabetikët, pasi ul nivelin e kolesterolit në gjak.
  4. Pronat e dobishme të kanellë terren nuk ndryshojnë nga erëza në shkopinj, gjëja kryesore - cilësi të lartë dhe freski.
  5. Kanellë ka veprime koleretike dhe antiparazitare, dhe gjithashtu përdoret në cilësinë e agjentëve antibakterialë dhe antifungal.
  6. Kjo aromë ndihmon në përmirësimin e aktivitetit të trurit.
  7. Kanellë është e dobishme për tretje, dhe ndihmon në largimin e toksinave nga trupi.

Si te zgjidhni dhe te ruani?

Për të marrë të gjitha substancat e dobishme ju duhet të dini se si ta zgjidhni këtë nuancë saktë. Për shembull, cilësia e kanellës pluhur është e vështirë të kontrollohet, kështu që shpesh mund të gjeni zanate. Duke pasur parasysh këtë, është më mirë për të blerë kanellë në shkopinj. Përveç kësaj, spikatja zgjat më gjatë në këtë gjendje. Freskësia e saj dëshmohet nga një aromë e fuqishme e ëmbël.

Në mënyrë që të mos prishin kanellën, është mirë ta ruani atë në një xhami me një kapak të dendur. Vendoseni në një vend të errët dhe të thatë.

Pronat e dobishme të çajit me kanellë

Një pije e tillë do të jetë e dobishme për njerëzit me peshë të tepërt. Çaji me kanellë ka jo vetëm një efekt ngrohjes, por edhe përmirëson metabolizmin, i cili ndihmon për të hequr qafe kilogramë të tepërt. Për të përgatitur këtë mrekulli pije, ju duhet të lidhni 1 tbsp. ujë të vluar dhe 2 shkopinj ose 2 teaspoons pluhur kanelle. Çaji i tillë duhet të insistohet për gjysmë ore, të filtrohet dhe të përdoret në stomak bosh. Nëse nuk ju pëlqen shijen, ju mund të ndryshoni pijen me një kore të portokallit, mollës, xhenxhefilit ose karafileve.

Vetitë e dobishme të kanellës me qumësht

Një pije e tillë aromatike është thjesht e domosdoshme në mëngjes, kur nuk dëshiron të ngrihesh kështu. Qumështi me kanellë jo vetëm do të gëzohet, por gjithashtu do të japë një ngarkesë të humorit të mirë. Kafe me kanellë ka të njëjtat dobi të dobishme. Spice lejon trupin të thithë qumështin shumë më mirë, dhe gjithashtu ndihmon në forcimin e muskujve të zemrës dhe hollimin e gjakut.

Për të përgatitur një pije kaq të shijshme, është e domosdoshme të vendosni 1/3 lugë çaji kanellë në një gotë qumështi dhe të përzihet plotësisht. Rekomandohet që pija të nxehet, por jo e zier.

Vetitë e dobishme të kanellës me mjaltë

Ka një tjetër version të pijeve medicinale me kanellë, vetëm tani struktura ende përfshin mjaltë. Për përgatitjen e saj ju duhet përzierje 2 tbsp. lugë mjaltë nga 1 tbsp. lugë kanelle dhe gjithë kjo derdh 1 litër ujë të valë. Mbusheni pije për një orë. Pastaj duhet të derdhet në një termos dhe të mbështillet në një batanije. Për të humbur peshë, duhet të hani gjysmë vakt para ngrënies, 2 herë në ditë. Një pije e tillë ndihmon në luftën kundër artritit.

Makarona e bërë nga mjalti dhe kanella ndihmon në uljen e kolesterolit dhe zvogëlimin e rrezikut të sulmit në zemër. Përveç kësaj, kjo përzierje ndihmon në përmirësimin e frymëmarrjes, forcon muskujt e zemrës dhe rrit imunitetin. Bazuar në kanellë dhe mjaltë, ju mund të përgatisni një maskë që do t'ju ndihmojë të përballoni humbjen e flokëve, infeksionet e lëkurës dhe shpërthimet.