Shumë vajza mbështesin figurën e tyre në tonin në sajë të trajnimit të sportit, një nga varietetet e të cilave u bë palestër. Trajnimi përfshin një sërë aktivitetesh që synojnë rritjen e fleksibilitetit dhe qëndrueshmërisë, ruajtjen e forcës së muskujve dhe lëvizjen e koordinimit. Gjatë stërvitjes është e rëndësishme të zgjidhni jo vetëm drejtimin e duhur të trajnimit, por edhe veshje të rehatshme. Mos harroni për këpucë të drejtë, të cilat nuk do të shkaktojnë siklet, duke devijuar nga klasa. Për palestër, atlete Nike palestër janë ideale.
Karakteristikat e kësaj këpucësh janë ideale për sportet, pasi ato janë:
- mbrojtur këmbën nga ngarkesa e shokut dhe të amortizojë mirë;
- të lehta dhe fleksibile, mos shtoni peshë shtesë;
- kanë një suvanë jo të rrëshqitshme, duke siguruar një grip ideal në dysheme;
- forma e sneaker është e rregulluar në mënyrë të tillë që të mos ushtrojë presion mbi gishtat dhe të mos shtrydh thembrën.
Siç mund ta shihni, atlete Nike fitnes janë një blerje e shkëlqyer për trajnim!
Varieteteve të atlete për femra për palestër Nike
Kompania Nike nuk është e para që i kënaq klientët e saj me zhvillime të reja që lehtësojnë procesin e trajnimit dhe ulin ngarkesën në këmbë. Modeli më popullor i këpucëve për palestër ishte atlete femra Nike Air Max. Mbështetje praktike, mbështetje anësore, zbutje e jastëkave të ajrit dhe fleksibilitet - ky model ka shumë përparësi. Për tifozët e materialeve breathable, këpucë sportive Nike të grave nga seri Womens Move Fit janë të përshtatshme. Ndryshe nga Nike Air Max, modeli ka një outsole të hollë dhe skicë të rafinuar.
Për klasa palestër, gjithashtu mund të përdorni këpucë klasike të drejtimit. Por, para se të blesh, është e dëshirueshme të provosh këpucë dhe të ndjekësh ndjenjat e tyre. Nëse ka të paktën diku një hint ngurtësi të këmbë dhe parehati, atëherë është më mirë të mos marrin këpucë. Ndryshe nga këpucët prej lëkure, sneaker nuk do të shtrihet dhe si rezultat ju nuk do të fitoni kalluse dhe këmbë të lodhur.
| | | |
| | | |
| | | |
