Black ashberry - e mirë dhe e keqe

Si një pjesë e manave të përmbajtjes së zezë të gjelbër të zier me të gjitha mikroelementet e nevojshme për trupin e njeriut. Një tjetër emër për manaferrat është aronia ose vetëm ashberry e zezë. Theksi kryesor në emra është në ngjyrën e manave. Tjetra është një përshkrim i pronave të dobishme të lëngut të ashpër të ashpër, përfitimet dhe dëmtimet e të cilit janë studiuar mirë nga herbalistët. Nuk ka praktikisht asnjë të keqe prej tyre. Gjëja kryesore nuk është të mbizotërosh trupin me vitamina nga natyra. Të gjitha janë të mira në moderim.

Periudha ripening e manave është në fund të shtatorit dhe fillimit të tetorit. Edhe pse ka manaferra të zeza nga gushti.

Chernoblodka, siç është quajtur shpesh në popull, ka cilësi unike shije. Lëng Berry është disi i ngjashëm me verën në ngjyrë. Ata mund të jenë të ngrira dhe të ruhen për dimër, duke e bërë bllokim prej tyre. Dhe nga lëng i freskët përgatisni barna për trajtim në shtëpi.

Cila është përdorimi i ashrit të zi për shëndetin?

Manaferrat e hirit të zi malor janë pak të përziera dhe të thartura, por mjaft të këndshme. Kultura ka qenë prej kohësh e njohur si shëruese. Dhe kjo ndodhi në vitin 1962. Fakti që ka dy herë më shumë vitamina në kafe të zezë si në rrush pa fara, thotë shumë.

Në ferrë ka vitaminë P (rutin), e cila nuk është prodhuar në trupin tonë, por ne me të vërtetë nevojë për të. Promovon rinovimin e trupit si brenda ashtu edhe jashtë, dhe në përgjithësi, vepron pozitivisht në imunitet .

Substancat kryesore që janë në qershinë e zezë:

Dhe kjo nuk është një listë e plotë.

Përfitimi kryesor i ashkës së kokrrës është si më poshtë.

  1. Manaferrat zvogëlojnë nivelin e kolesterolit.
  2. Në ashberry të zezë, ka shumë pektinë, dhe është e dobishme për punën e zorrëve.
  3. Lëng Berry ndihmon në zvogëlimin e presionit të gjakut dhe ndihmon në luftën kundër hipertensionit.
  4. Gjithashtu, lëngja e manave ka një efekt diuretik.
  5. Aronia është pjesë e shumë dietave.
  6. Rekomandohet që manaferrat të konsumohen nga ateroskleroza .
  7. Chondroplod është një ndihmë e shkëlqyer e ndërtimit për forcimin e enëve.
  8. Përveç kësaj, ajo përmirëson dukshëm performancën e të gjitha sistemeve të trupit - traktin kardiak, frymëmarrjes, gastrointestinal.
  9. Berries përmbajnë shumë kalium, gjë që është e mirë për punën e zemrës. Përveç kësaj, kaliumi lehtëson edemën.
  10. Qershi e zezë rekomandohet të përfshijë në dietën për diabetin, kur sëmundja shoqërohet me humbjen e kapilarëve.
  11. Aronia është një burim i vërtetë i një kompleksi multivitamin nga natyra. Prandaj, kokrra të kuqe është e dobishme për imunitetin.
  12. Manaferrat ndihmojnë me hypovitaminosis.
  13. Përfitimet e frutave të zeza nuk mund të mbivlerësohen nëse ka probleme me koagulueshmërinë e gjakut. Prandaj, manaferrat përdoren për gjakderdhje.
  14. Në sajë të substancave pektin në manaferrat, trupi natyrisht merr shpëtoj të tepërt (metale të rënda, substanca radioaktive). Substancat e dëmshme gjithashtu neutralizohen me ndihmën e manave në trup.
  15. Në përbërjen e Ashberry e zezë ka një element të tillë si anthocyanin, e cila është e nevojshme në luftën kundër sëmundjeve onkologjike.
  16. Organizmi do të jetë veçanërisht mirënjohës për qershinë e zezë gjatë sezonit.

Nëse krahasoni përfitimet dhe kundërindikimet e Ashberry-it të zi, do të shihni një avantazh të rëndësishëm në favor të vlerës së parë.

Ajo që është ende karakteristike e kokrrës së zezë është aftësia e saj për të ulur ngacmueshmërinë emocionale, mosbalancimin. Në manaferrat, ka elemente që rregullojnë departamentet individuale në tru, përgjegjëse për procese të tilla si ngacmimi dhe frenimi. Pra, kush dëshiron të ketë nerva çeliku - kjo është vetëm e nevojshme për të përfshirë në dietën tuaj të ziera të zezë.

A janë të dobishme të gjitha manaferrat?

Berries mund të bëjë më shumë dëm sesa të mirë, nëse ato janë të pasuksesshme ose të pjekura. Llojet e zhveshura, të rrudhura, manaferrat e kalbur duhet të hidhen tutje. Manaferrat e dobishme janë të mëdha dhe të shndritshme, dhe shumë të vështira. Por, para se të përdorni frytet e ashpër të zezë, duhet të mësoni rreth përfitimeve dhe dëmtimeve të kulturës. Megjithëse ka pak kundërindikacion.

Rekomandimi nuk është një qershi e zezë që i referohet njerëzve që thjesht nuk e tolerojnë acidin që gjendet në manaferrat.

Shkumës i zi nuk rekomandohet për ata që kanë koagulueshmëri të gjakut, gastrit ose presion të ulët të gjakut.

Përfitimet ose dëmet e fryteve të zogjve të zi mund të gjykohet individualisht. Berries janë më universale në përbërje. Nëse nuk ka kundërindikacione, manaferrat e aronisë mund të përfshihen në dietë javor gjatë sezonit të ripeningut të kulturës.