Bulimia - pasojat

Bulimia më e rrezikshme është dhe pasojat e kësaj sëmundje - tema e bisedës sonë të sotme.

Bulimia është ngrënë, gluttony. Sëmundja është e lidhur me probleme serioze psikologjike, prandaj është shumë e rëndësishme të filloni trajtimin me kohë.

Çka e shkakton bulimia?

Pacientët me bulimia mbahen peng të dobësive të tyre. Një person i fortë, me dashje të fortë, rrallë merr në një situatë kaq të pakëndshme. Bulimia është një armik i mundshëm për njerëzit e pasigurtë. Plotësimi i boshllëkut në shpirt, "zhurma" e problemeve - e gjithë kjo është e mbushur me pasoja serioze.

Rezultati i vjelljes shpesh të shkaktuar është një shkelje e ekuilibrit acid-bazë në trupin e njeriut. Kjo e fundit mund të çojë në ndërprerje periodike të frymëmarrjes gjatë gjumit, shqetësimet e ritmit të zemrës, në konvulsione të rënda.

Përveç kësaj, lëngu i stomakut gradualisht do të shkatërrojë smaltin e dhëmbëve, do të ndryshojë ngjyrën e tyre dhe do të shkaktojë prishjen e dhëmbëve. Në të ardhmen ata do të plasohen dhe shkërmoqen, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për të ndaluar këtë proces.

Duhet të theksohet gjithashtu se lëngja gastrike mund të shkatërrojë gradualisht indet e mushkërive. Kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në një formë të rëndë të pneumonisë

Rimëkëmbjes pas bulimia

Kur sëmundja rrëzohet, është e rëndësishme që të merrni një qasje të përgjegjshme për të ushqyerit. Pas bulimia, mos abuzoni me pjesë të mëdha, ushqime me kalori dhe me yndyrna. Sigurohuni që të vendosni modalitetin e energjisë, mendoni përmes menysë. Lëreni mjekun tuaj t'ju ndihmojë në këtë.

Herën e parë duhet t'i kushtoni vëmendje të posaçme, jo për të ndezur supë me perime, supë pule me croutons thekër, pure puree, salads, kikirikë. Veçanërisht të dobishme janë bollgur dhe hikërror gruri.

Peshku dhe mishi i avulluar me një sasi minimale të erëzave është zgjedhja juaj. Gjëja kryesore për t'u kujtuar është se pjesët duhet të jenë të vogla. Është më mirë të hani pak, por shpesh (4-5 vakte). Një ose dy herë në javë, organizoni një ditë pushimi për veten tuaj. Mos u merrni me pije të nxehta. Shumë sheqer dhe acid (për shembull, çaj me limon) është gjithashtu kundërindikuar për ju. Pini më shumë ujë, së paku dy litra në ditë.

Mundohuni të qëndroni në gjendje të mirë. Qëndrimi pozitiv dhe gëzimi do t'ju ndihmojnë që të përshtateni shpejt me jetën e "re". Jetë i sigurt për të gjetur për veten tuaj një hobi, një hobi.

Në të ardhmen, mos e mohoni veten kënaqësinë e të ngrënit një shish kebab ose akullore. Gjëja kryesore, e dimë masën.