Ndjenja e vetmisë gjatë gjithë kohës ishte një problem serioz i shoqërisë. Njerëzit të cilët janë të prirur për një perceptim negativ të realitetit, e perceptojnë vetminën jo si një tërheqje të bekuar, por si një hidhërim të madh personal.
Një ndjenjë e vazhdueshme e vetmisë
Paradoksi i vetmisë qëndron në faktin se njerëzit që ankohen për të, më shpesh sesa jo, nuk janë heronj, por, përkundrazi, janë të rrethuar vazhdimisht nga shoqëria. Ky është problemi i qyteteve dhe megacities, por jo fshatra dhe fshatra. Përveç kësaj, ndjenja e vetmisë zakonisht vuan të rinjtë që nuk kanë një hobi apo punë që kërkon kohë. Njerëzit që punojnë, si dhe të rriturit, kanë më pak gjasa të ankohen për vetminë. Duke u nisur nga kjo, vetmia për shumë veta është vetëm një dëshirë për të tërhequr më shumë vëmendjen e publikut tek personi juaj.
Për shumë njerëz, vetmia nuk dihet për një arsye të thjeshtë: ato janë aktive dhe të gëzuara, tentojnë të zgjerojnë mjedisin e tyre dhe të tregojnë interes për njerëzit, duke krijuar kontakte të reja. Ata që janë mësuar me vetminë, më së shpati e dënojnë veten e tij, sepse pa marrë vëmendjen nga individë të caktuar, ata e njohin veten si të vetmuar, duke mos kërkuar zgjerimin e horizontit të komunikimit. Disa njerëz, pa e ditur atë, përdorin flasin për vetminë si një manipulim të brendshëm: duke u ankuar për dikë për gjendjen e tyre, një person në këtë mënyrë kërkon të ndihmojë.
Si të shpëtojmë nga ndjenjat e vetmisë?
Për shumë njerëz, është më e lehtë të mbytësh në vetë-mëshirë sesa të marrësh krijimin e jetës dhe të krijosh kontakte me botën e jashtme. Duke u nisur nga kjo, në pyetjen se si të merren me ndjenjën e vetmisë, e vetmja mundësi është të veprosh!
Shpesh ndjenja e vetmisë josh njerëzit që kanë shumë kohë të lirë në mungesë të hobi, punës dhe hobi. Kështu, zgjidhja e problemit të "si të kapërcehet ndjenja e vetmisë" për ta qëndron në pranimin në kurse ose në shërbim.
Shpesh pyetja se si të ballafaqohemi me ndjenjat
- duke qenë vetëm, përdorni këtë kohë me mençuri: kujdeseni për veten, ndërto plane specifike për vetë-zhvillim, etj;
- kënaquni me vetminë - rishqyroni filmin tuaj të preferuar, bëni një banjë me shkumë, ose lejoni vetes diçka që më parë mungonte në kohë;
- ndihmoni të tjerët - jepni këshilla, etj.
Gjëja më e rëndësishme është që të merrni një pozicion aktiv të jetës dhe të zgjidhni problemet tuaja, në vend që t'i prekni ato. Nëse nuk keni shokë të mjaftueshëm - gjeni një kurs ose klasa, të cilat shumë nga miku juaj me mendje janë mbledhur. Nëse nuk keni dashuri të mjaftueshme - njihuni në të gjitha mënyrat, duke përfshirë edhe on-line.