Fillimi i periudhës adoleshente po bëhet një provë serioze për të gjithë familjen. Prindërit janë të habitur se ku ka shkuar fëmija i tyre i dashur dhe i bindur, dhe fëmija i djeshëm, i mbingarkuar nga stuhitë hormonale, bëhet i pasjellshëm, i pamotivuar, agresiv dhe nervoz. Zhvendosjet e humorit bëhen shokë të tij të vazhdueshëm, duke e komplikuar shumë komunikimin me të tjerët.
Por vështirësia në komunikim nuk është e keqja më e madhe, shumë më keq nëse një adoleshent është në depresion. Dhe është e nevojshme për të dalluar depresionin nga vetëm një humor të keq. Ajo është në gjendje të rrjedhë në formë klinike dhe të ndikojë ndjeshëm në gjendjen, shëndetin dhe madje edhe jetën njerëzore: adoleshentët në gjendje të depresionit janë të prirur për shfaqjen e sëmundjeve kronike, si dhe për varësinë, alkoolizmin dhe sjelljet emocionale deri në vetëvrasje .
Depresioni adoleshent është dukshëm i ndryshëm nga i rrituri, kështu që mund të jetë e vështirë për të tjerët që ta identifikojnë atë dhe, si pasojë, t'i ofrojnë të rinjve ndihmën e tyre. Shenja kryesore e depresionit në të rriturit, si rregull, është apatia dhe ndjenja e indiferencës ndaj botës rreth tyre. Adoleshentët, përkundrazi, shpesh shqetësohen dhe nervozohen, gjë që e komplikon shumë diagnozën.
Shenjat e depresionit në adoleshentët
- trishtim, depresion;
- një ndjenjë të vetmisë dhe keqkuptimit;
- acarim në kombinim me zemërimin - dhe reagime të tilla janë absolutisht të papërshtatshme ndaj ngjarjeve që ndodhin dhe tentojnë të rriten;
- pasiviteti social, izolimi vullnetar, refuzimi për të komunikuar me të tjerët;
- mungesa e interesit - së pari në aktivitetet rutinore të përditshme, pastaj - në hobi dhe jetë në përgjithësi;
- lodhje e vazhdueshme;
- dhimbje të pashfrytëzuara;
- shqetësimi i gjumit dhe i të ushqyerit;
- vëmendje e shpërqendruar, pamundësia për t'u përqëndruar në ndonjë gjë.
Si të përballen me depresionin në adoleshentët?
Depresioni, natyrisht, nëse nuk e quan atë të tmerrshme, në veçanti, vetëm lodhje dhe humor të keq, kjo është një diagnozë e vërtetë klinike dhe dalja nga ajo vetë nuk është gjithmonë e mundur, veçanërisht nëse zvarritet dhe merr forma të rënda. Gjëja e parë që një adoleshent ka nevojë në depresion është ndihma e prindërve, pa marrë parasysh se si ata protestuan dhe nuk e mohonin këtë fakt.
Disa këshilla për t'ju ndihmuar të gjeni kontakt dhe të ndihmoni në kohën e duhur për adoleshentin tuaj të depresionuar:
- Siguroni mbështetje jo të çmimeve - le ta dijë fëmija që jeni gjithmonë i gatshëm të ndihmoni dhe të dëgjoni. Por mos u vendosni dhe mos bëni shumë pyetje - adoleshentët kategorikisht e mohojnë kontrollin dhe hipertensionin.
- Të jenë të shqetësuar për shtetin me delikatesë, por me këmbëngulje. Shprehni shqetësimin tuaj për gjendjen e fëmijës dhe gatishmërinë për të ndihmuar dhe mbështetur në një situatë të vështirë. Shmangni gjykimet kategorike, vlerësimet, si dhe moralizimin dhe ultimatumin - fëmija nuk do të hyjë në kontakt dhe do të bëhet edhe më i mbyllur në vetvete.
- Merrni seriozisht të gjitha emocionet dhe gjendjen e fëmijës - mos talleni dhe e quani budallallëkun e përvojës së tij. Mos harroni se ajo që një i rritur duket të jetë një gjë e vogël, për një adoleshent mund të shndërrohet në një tragjedi të vërtetë.
- Bindni fëmijën nga nevoja për t'u konsultuar me një specialist. Depresioni i zgjatur ka nevojë për psikoterapi, dhe nganjëherë në korrigjim mjekësor. Ndoshta, mësimet e grupeve me anëtarët e familjes mund të jenë të nevojshme, duhet të jeni gati për këtë.
- Në procesin e trajtimit, të jetë delikate dhe duruese, të shkoj në thelb, të përpiqet të marrë sa më shumë informacion në lidhje me këtë fenomen dhe terapi të saj.
- Mundohuni të ndihmoni fëmijën të ndryshojë mjedisin dhe të diversifikojë aktivitetet - të inkurajojë sportin, rekreimin aktiv, një shumëllojshmëri të hobbies.