Sipas statistikave, rreth gjysma e grave shtatzëna zhvillojnë ënjtje gjatë shtatëzanisë, trajtimi i të cilave kryesisht varet nga shkaku i paraqitjes së tyre dhe periudha e shtatzënisë.
Shkaqet e edemës
Arsyeja kryesore për shfaqjen e ënjtjes së tepruar, veçanërisht në gjymtyrë, është një rritje e presionit në qarkullimin e gjakut. Çdo ditë, mitra rritet në madhësi dhe ushtron presion në rritje në organet e legenit. Ky problem është përkeqësuar vetëm nga fakti se shpesh për shkak të shkeljes së proceseve metabolike, lëngu në trup është vonuar.
Zakonisht është më e dukshme në mbrëmje, pasi gruaja shtatzënë e ka kaluar gjithë ditën në këmbë.
Trajtimi i edemës në gratë shtatzëna
Duhet të theksohet se trajtimi i edemës në këmbë gjatë shtatëzanisë është një proces relativisht i gjatë, kështu që rezultati nuk do të shihet menjëherë.
Pyetja kryesore e pyetur nga femrat të cilat përballen me edemë gjatë shtatzënisë është: "Si mund t'i heq ato ose të paktën t'i zvogëloj ato?"
Të gjitha mjetet ekzistuese për të luftuar ënjtjen gjatë shtatëzanisë mund të ndahen në mënyrë të kushtëzuar në:
- popullore;
- droga.
E para prej tyre janë më të njohurat. nganjëherë shumë receta të ngjashme u kaluan nga brezi në brez. Një shembull i mjeteve juridike popullore për ënjtje gjatë shtatzënisë mund të shërbejë si një boronicë, si dhe një qen u rrit. Këto manaferra kanë një prani diuretike, kështu që supëza prej tyre do të kontribuojnë vetëm në heqjen e ujit të tepërt nga trupi i një gruaje shtatzënë. Sidoqoftë, duhet të bëni kujdes dhe mos e merrni këtë supë shpesh.
Droga me efekt diuretik janë të shumta. Megjithatë, shumica e kundërindikacioneve që përdoren janë laktacioni dhe shtatzënia.
Përjashtimi i vetëm është droga Hofitol , e cila është 100% e bimëve dhe ka provuar veten në luftën kundër ënjtjes në shtatzëni. Ashtu si çdo ilaç, ky ilaç përshkruhet ekskluzivisht nga një mjek, që tregon dozimin dhe frekuencën e administrimit të tij. Veroshpiron për të aplikuar nga edema gjatë shtatzënisë është e pamundur.
Përveç pilulave, gratë shtatzëna për të hequr qafe edemë, përdorin ndihmën e ointments, gels. Një shembull i një mjeti të tillë mund të shërbejë si Lyoton . Ajo aplikohet në lëkurë të pastër të thatë, në një sasi të vogël menjëherë para se të shkoni në shtrat. Ka një efekt ftohës, i cili gjithashtu heq lodhjen në këmbë.
Ushqimi për edemë
Përveç fondeve të mësipërme, të gjitha gratë shtatzëna duhet t'i përmbahen një diete të veçantë që eliminon pamjen e edemës.
Pra, nga një dietë ushqimi i tretshëm, dhe gjithashtu enët e skuqura dhe produktet e tymosura është plotësisht i përjashtuar. Një grua duhet vazhdimisht të monitorojë vëllimin e dehur të lëngshëm. Zakonisht një ditë, nuk duhet të kalojë 2-2.5 litra. Nëse ka një tendencë për të zhvilluar puffiness, vëllimi është reduktuar në 1-1,5 litra në ditë.
Për të përcaktuar praninë ose mungesën e edemës, mund të bëni një test të thjeshtë. Në gjymtyrën e poshtme, duhet të shtypni gishtin në tibi. Nëse fossa e formuar nuk zhduket brenda 3-5 sekondave, ka dëshmi të edemës.
Parandalimi i puffiness
Profilaksia luan një rol të madh në trajtimin e edemës gjatë shtatzënisë. Pra, për të ulur ënjtjen në këmbët tuaja, pas një dite të vështirë duhet të shtriheni për disa minuta me këmbë të ngritura, duke vënë një jastëk nën to, për shembull.
Gjithashtu mos harroni në lidhje me përdorimin e krem të veçantë dhe xhel, të cilat enët e gjakut tonik, të parandaluar zhvillimin e edemë.