Mjedër është me të vërtetë një kokrra të kuqe të vlefshme. Dhe vitaminat e saj të vlefshme, dhe mikroelementet, janë të përqendruar jo vetëm në vetë frutat, por edhe në gjethe dhe prerje.
Si ndikon shpërndarja në mjedër?
Ekziston mendimi se gjethet e mjedrës para lindjes përgatisin cerviksin për lindje. Megjithatë, kjo deklaratë nuk është plotësisht e vërtetë. Fakti është se gjethet e butë të ziera në çaj nuk ndikojnë në gjendjen e qafës së mitrës përpara lindjes dhe nuk e bëjnë atë më elastike, por më tepër shkaktojnë një tkurrje të mprehtë të mitrës. Kjo është arsyeja pse për të shmangur lindjen e parakohshme, mos rekomandoni të pini me melë deri në javën e 36-të të shtatzënisë. Është veçanërisht e rrezikshme për ta marrë këtë çaj në fazat e hershme të shtatzënisë.
Ende vlen të merret në konsideratë se çdo organizëm është individual dhe reagon në mënyrën e vet për këtë ose atë ilaç, dhe në këtë rast, ne e konsiderojmë mjedrat jo si çaj, por si një ilaç. Prandaj, është më mirë të mbani mend se mjedrat janë një mjet që mund të shkaktojë lindjen e fëmijës. Për shembull, në SHBA lejohet pirja e raspberinjve shtatëzanë para lindjes, në mënyrë që të përshpejtohet fillimi i lindjes.
Megjithatë, ju nuk duhet të lodhni këtu. Edhe nëse jeni i sigurt se normalisht ju mbani raspberries, dhe gjinekologu juaj ju ka lejuar të merrni një zierje të gjetheve të mjedrës, mos e abuzoni me këtë ilaç. Dhe është e rëndësishme të merret parasysh një rregull tjetër: sa më hotter pini, aq më intensive do të jetë efekti i saj, dhe në përputhje me rrethanat, luftimet mund të jenë më të forta. Prandaj, është më mirë të marrësh një supë të ftohtë ose të ngrohtë.
Në rast se qafa e mitrës nuk është e gatshme për lindje dhe ju keni shkaktuar një luftë, pasi keni pirë shumë zierje nga gjethet e butë, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun. Nëse mjeku përcakton se është shumë herët të lindë, kontraktimet do të tërhiqen mjekësisht.
Përgatitja e qafës së mitrës për lindjen e fëmijës
Besohet se është mjaft e vështirë të ndikojë gatishmërinë e qafës së mitrës për shpërndarje. Është bashkimi i disa faktorëve, si trashëgimia, dhe gjendja shëndetësore, sidomos sfondi hormonal.
Megjithatë, stërvitjet e mëposhtme janë përgatitur mirë për lindjen e qafës së mitrës:
- "Frog" - rri në mes të këmbë, çorape duke shikuar larg;
- "Butterfly" - uleni në një sipërfaqe të fortë, duke kombinuar këmbët, dhe tërhiqni ato në këmbë, vendosni duart tuaja në gjunjë dhe shtypni butësisht mbi to në mënyrë që gjunjët të vijnë në dysheme;
- ecje "në një skedar të vetëm";
- mbledhje;
- Ushtron Kegel.
Përveç ushtrimeve, provohet se ajo përkryer përgatit qafën e mitrës për seksin e rregullt dhe të pambrojtur me burrin e saj. Mjekët këshillojnë t'i kushtojnë vëmendje dy muajve të fundit para lindjes. Megjithëse ka kundërindikacione, është më mirë të bisedoni së pari me gjinekologun që po sheh shtatzëninë.