Në artikull do të zbulojmë se si të shpëtojmë migrainë gjatë shtatzënisë.
Është e nevojshme të përcaktohet shkaku i dhimbjes. Nëse një grua është e rregullt, atëherë duhet të konsultoheni me një neurolog. Shkaqet e migrenës mund të jenë disa:
- ndikimi i ndryshimeve hormonale në sistemin nervor të një gruaje;
- presionin e ulët të gjakut për shkak të efektit relaksues të progesteronit në muret e enëve;
- tension të lartë për shkak të rritjes së vëllimit të qarkullimit të gjakut;
- gestosis - vasospasm përgjithësuar, e cila është arsyeja pse qarkullimi i gjakut në sistemin nervor qendror është ndërprerë;
- rritje të ndjeshme në peshë;
- mungesa e glukozës në gjak;
- përkeqësimi i osteokondrozës;
- lodhje fizike, stres mendor, një tendosje e rëndësishme në sy;
- shfaqja e sëmundjeve të reja: sëmundjet e veshkave, meningjiti, encefalit, sinusit;
- stresi.
Pasi të krijohet shkaku i migrenës, është e nevojshme të vazhdoni të ndiqni rekomandimet e mjekut. Rregulli themelor që nëna në pritje duhet të mbani mend është se ju nuk mund të merrni tableta të migrenës vetëm gjatë shtatzënisë.
Mjekët, si rregull, ofrojnë nënat e ardhshme në terma të hershëm dhe madje edhe në fund, në doza minimale të acetaminopenit. Panadol, Efferalgan dhe Paracetamol do të ndihmojnë në zbutjen e dhimbjes së kokës. Gjëja kryesore është se ato janë të sigurta për gruan dhe fetusin. Për trajtimin e migrenës në gratë shtatzëna, një efekt i mirë sigurohet nga barnat që përmbajnë magnez. Ata përkryer ndikojnë në enët dhe janë të padëmshme për nënat shtatzëna.
Mjetet popullore për migrenë gjatë shtatëzanisë
Pra, nëse jeni i shqetësuar për dhimbje koke, ju duhet të shihni një mjek. Por ju mund të ndihmoni veten së pari. Konsideroni metodat popullore të trajtimit të migrenës gjatë shtatëzanisë.
Çaji i mirë i ëmbël ndihmon, nëse, sigurisht, nuk keni diabet. Nuk është e rekomandueshme për të marrë këtë pije në fazat e hershme. Efektive është një ngjeshje e bërë nga gjeth lakër. Ai duhet të jetë i lidhur ngushtë me kokën me një shall të leshit. Për spote të lënduar, mund të bashkëngjitni një gjysmë qepë të prerë të prerë ose patate (të prerë në lëkurë). Dihet se ftohja zgjeron enët e gjakut, kështu që për të hequr migrenet ndihmojnë në ngjitjen e qeseve të akullit, të aplikuara në vendin e lënduar, si dhe duke larë me ujë të ftohtë. Një tjetër ilaç i mirë për migrenën gjatë shtatzënisë është fërkimi i tempujve me ujë të livandos, thithja e balsamit të felidit ose agrume.
Nëse keni prirje për dhimbje koke, është më mirë të paralajmëroni. Shqyrtoni çfarë të bëni për të parandaluar migrenën gjatë shtatëzanisë.
Është e rëndësishme të vëzhgosh regjimin normal të ditës:
- fle, gjumi duhet të jetë rreth 8 orë;
- hani siç duhet, mos hani ushqime që provokojnë migrenë (çokollata, arra, djathë, domate, vezë, agrume, tymosur dhe djegëse);
- pini ujë të mjaftueshëm, të paktën 1.5 litra në ditë;
- ecni më shpesh, bëni ushtrime fizike të lehta, mos uleni për një kohë të gjatë në kompjuter;
- mos shkoni në vende publike të zhurmshme.
Nëse është e mundur, ju mund të vizitoni masazhuesin. Masazh relaksues i kokës dhe qafës heq migrenat dhe parandalon paraqitjen e saj.
Pra, kemi gjetur se çfarë është e mundur për të trajtuar një migrenë gjatë shtatzënisë. Sigurisht, nëna e ardhshme zgjedh mënyra për të hequr qafe dhimbjen, por nëse janë sistematike, atëherë me siguri duhet të konsultoheni me një mjek.