Gjithkush mund të përballojë: 10 mënyra për të zbardhur dhëmbët tuaj në shtëpi

E pra, cila prej nesh nuk ëndërron për një buzëqeshje të Hollivudit? Dhe thjesht nuk duhet të them se janë të gjitha rreshtat, dentistët e mirë ose, në fund të fundit, ujë me cilësi më të mirë.

Imagjinoni vetëm se të gjithë mund të shkëlqejnë me dhëmbë të bardhë borë, pa shpenzuar në të dengzhischa të tilla që dhurojnë të famshëm. Mos më besoni? Dhe këtu është një listë e metodave më efektive dhe afatgjata. Sigurohuni t'i zbatoni këto këshilla në praktikë dhe do të pendoheni vetëm një gjë - që nuk keni parë një listë të këtyre lifhaks më parë.

1. Sode buke

Po, po, është e mundur që ju keni dëgjuar për këtë mjet mrekulli, por kjo teori nuk ka ardhur më tej se teoria. Nga rruga, sode buke lehtë do të pastër Veshje verdhë në dhëmbë dhe për të hequr erë të pakëndshme nga goja. Të gjithë ju duhet të merrni një buzëqeshje në Hollivud: një çikë e sodës shtoni në pastë dhëmbësh dhe pastroni jo më shpesh 1-2 herë në javë.

2. Musht uthull molle

Ky është një produkt krejtësisht i natyrshëm, i marrë nga fermentimi i lëngut të mollës. Vërtetë, duhet të thuhet se kjo metodë nuk është e përshtatshme për njerëzit me smalt të ndjeshëm. Për të përgatitur përzierjen, holloni 1 lugë gjelle uthull në 10 lugë ujë. Në fund, shtoni 1 lugë çaji kripë. Llokoçis. Me këtë përzierje, pije gojën për 1-2 minuta. Procedura përsëritet jo më shumë se një herë në javë. Kohëzgjatja e kursit është 1 muaj.

3. Luleshtrydhe

Strawberry përmban një përbërës organik të quajtur acid malik. Këtu ajo është në gjendje t'i bëni dhëmbët të bardha. Për ta bërë këtë, prerë kokrra të kuqe në gjysmë dhe për një minutë, fshij dhëmbët. Më në fund shpëloni gojën me ujë. Nga rruga, luleshtrydhe përkryer heq dhëmbët nga pllakat e shkaktuara nga konsumimi i kafesë, verës, ujit të ëmbël sode dhe të tjera.

4. Hani djathë holandeze

Djathi përmban kazeinë, proteina e qumështit, e cila kujdeset për smaltin tuaj. Format e tilla të forta si holandezët ose Altaic, janë në gjendje të pastrojnë pllakën. Për më tepër, ata kanë shumë kalcium, i cili do të forcojë dhëmbët tuaj.

5. Ndiqni rekomandimet e dentistit tuaj

Ne vazhdimisht u tregojmë fëmijëve tanë se dhëmbët duhet të pastrohen për 2-3 minuta, por ne vetë i përmbahemi këtij rregulli? Pra, mos kurseni dhe merrni një furçë dhëmbësh me cilësi të lartë dhe pëlhurë dhëmbësh dentare. Përveç kësaj, mos harroni të shpëlarje gojën me një ilaç të veçantë ose ujë pas çdo vakt.

6. Ne përfshijmë produktet dietë që pastrojnë dhëmbët nga pllakat

Duket e çuditshme, por në këtë mënyrë, patjetër, do të ndihmojë për të arritur një buzëqeshje të bardhë borë. Pra, çdo ditë ha karrota, selino, mollë që përmbajnë fibra. Dhe të gjitha llojet e zarzavate - një burim i mineraleve të dobishme që jo vetëm që do të ndihmojnë të shpëtojnë njollat ​​në dhëmbë, por edhe të mbrohen nga prishja e dhëmbëve.

7. Kuq buzësh të kuq të ndritshëm, ngjyrë të kuqe ose fuçi

Ky opsion jep një zbardhjen afatshkurtër. Ngjyra dhe hije të tilla të buzëve të buta bëjnë që dhëmbët të duken më të bardhë se ato me të vërtetë. Nga rruga, mos harroni se ka hije që mund të luajnë një shaka mizore me ngjyrën e dhëmbëve smalt. Këto përfshijnë: vjollcë, ngjyrë kafe, vjollcë të errët, vjollcë, koral, rozë të zbehtë, jargavan, kafe.

8. Peroksid hidrogjeni

Shpesh ky mjet përdoret në stomatologji profesionale. Për shembull, shumica e gels për kapesit përmbajnë peroksid në një përqendrim prej 6-9%. Për përdorim shtëpiak, merrni peroksid hidrogjeni në një përqendrim prej jo më shumë se 3%. Efekti do të vijë disa ditë pas aplikimit. Kohëzgjatja e përgjithshme e kursit është 10 ditë. Ka disa mënyra për zbardhjen e dhëmbëve me peroksid. Për shembull, mund të shpëlarje (shpëlarje gojën me një zgjidhje që përmban ujë dhe peroksid në një raport prej 1: 1). Kjo përfshin zbardhjen me sode dhe peroksid (një sasi e vogël e peroksidit dhe sodeve të përziera para formimit të rrushit dhe të aplikojnë në furçë si pastë dhëmbësh të rregullt) dhe opsioni i fundit - në pastë dhëmbësh, pikoj disa pika peroksid dhe lëng limoni (jo i përshtatshëm për njerëzit me smalt të ndjeshëm) .

9. Doreza e dhëmbëve

Pa marrë parasysh se sa e vështirë ju provoni, pa marrë parasysh se sa të shtrenjta përdoren paste, nuk ka gjasa që ju do të jeni në gjendje të tërësisht të heqin qafe grimcat e ushqimit të mbërthyer. Kjo është arsyeja pse ju mbani një pëlhurë dhëmbësh dentare në çantën tuaj që do të përmirësojë gjendjen e dhëmbëve tuaj, do t'i bëjë ato më të shëndetshme dhe më të bardha.

10. Oil Tea Tree

Menjëherë paralajmërojnë se ai ka një erë të veçantë. Nëse në fillim vështirë për t'u përdorur për atë, shtoni 2-3 pika vaj esencial në pastë dhëmbësh. Efekti më i mirë është marrë në qoftë se ju përdorni atë në formën e tij të pastër (dhe jo, ju nuk do të digjen gojën nëse nuk e përdorni në sasi të mëdha). Përveç kësaj, vaj pemë çaji është një agjent i shkëlqyer antiseptik dhe antibakterial, i dobishëm për gjendjen e mishit të dhëmbëve.