Hipodinamia është një gjendje e rrezikshme, ndikimi i saj negativ në trupin e njeriut është i madh. Për fat të keq, sot ajo është bërë mjaft e zakonshme. Sëmundja diagnostikohet kur ngarkesa në muskujt zvogëlohet ndjeshëm dhe aktiviteti i përgjithshëm motorik është zvogëluar. Dhe kjo nuk mund të kalojë pa gjurmë për të gjitha organet dhe sistemet.
Çfarë efekti ka hipodinamia në trupin e njeriut?
Faktorë të ndryshëm mund të çojnë në hipodinaminë:
- automatizimi i shumicës së proceseve të prodhimit;
- mënyrën e jetesës së ulur;
- punë e ulur;
- abuzimi i transportit personal (duke e përdorur atë edhe për distanca të shkurtra);
- kryesisht forma pasive të pushimit;
- shumë ngarkesë intelektuale.
Si, pyesni, hipodinamia mund të ndikojë në të gjithë trupin? Mjerisht, por nuk e bën atë punë. Jo vetëm që aparati lokomotor vuan. Shumë shpesh, në sfondin e hipodinamisë, ka një rënie të mushkërive, prandaj është e dëmtuar ventilimi pulmonar.
Hypodinamia ndikon negativisht në traktin gastrointestinal. Shumica e pacientëve zhvillojnë probleme të tretjes . Ushqimi zgjat vetëm në stomak. Në të njëjtën kohë, proceset e prishjes po intensifikohen dhe zorrët fillojnë të punojnë gabimisht. Shpesh shkeljet shoqërohen nga një çekuilibër i kripërave, yndyrave, proteinave, karbohidrateve , ujit.
Por pa marrë parasysh sa e habitshme kjo mund të tingëllojë, efekti më i keq i pasivitetit ka në sistemin kardiovaskular. Për shkak të kësaj, masa e zemrës mund të ulet. Meqenëse aktiviteti i muskujve është i kufizuar, sistemi kardiovaskular "zbutet". Për shkak të kësaj, edhe ngarkesat jo-serioze shkaktojnë që zemra të punojë në mënyrë aktive dhe jo ekonomike. Rezulton se vëllimi i kërkuar i gjakut nuk hidhet në kurriz të rritjes së forcës së kontraktimeve, por për shkak të përshpejtimit të tyre.