Ndoshta asnjë popull tjetër, si indianët, nuk arriti të krijojë kaq shumë metoda të dobishme për shëndetin, të cilat bota evropiane ende nuk i referohet mjekësisë zyrtare, por në mënyrë aktive e përdor atë për shërim. Ky paradoks është një formalitet dhe nga kjo njohje e pashprehur e praktikave indiane procedurat nuk bëhen të padobishme.
Pra, masazh Indian Ayurvedic është një procedurë e shërimit natyror. Teknika e tij synon të ndihmojë trupin të përballojë problemet e tij fizike dhe psikologjike.
Masazh Indian Oil
Masazh indian me vaj të nxehtë u përdor në kohët e lashta dhe sistemi i tij mbijetoi deri më sot - disa historianë besojnë se "mosha" e këtij masazhi kalon 5000 vjet.
Vaj i nxehtë përdoret në masazh në mënyrë që trupi të relaksohet nën ndikimin e nxehtësisë, sepse dihet se në të ftohtët muskujt e kontraktojnë dhe kur ngrohen humbasin tensionin.
Masazeri ndikon jo vetëm në indin nënlëkuror dhe në muskujt, si në masazhin e zakonshëm, por edhe në organet e brendshme. Prandaj, zgjedhja e mjeshtrit duhet të jetë e plotë - ky masazh është shumë efektiv dhe me keqmenaxhim në trup mund të shkaktojë dëm të madh.
Kur masazhi indian shpesh përdoret elemente të yogës - një praktikë tjetër e lashtë, e cila në Evropë perceptohet si sport dhe në Indi si rezultat i një rryme fetare dhe shpirtërore. Mjeshtri i ndihmon pacientit të kryejë disa asanas për shtrirje.
Masazh indian këmbë është një proces i veçantë, sepse në kulturën indiane besohet se kjo pjesë është një mburojë njerëzore dhe ndihmon në ruajtjen e shëndetit. Në masazh indian në këmbë, disa pika që korrespondojnë me përfundimet nervore të caktuara (në këmbët e 72 mijë të tyre) janë aktivizuar.
Indian Head Massage
Masazhi i fytyrës dhe i kreut indian kryhet pa vaj: së pari kreu masazhohet lehtësisht për t'u çlodhur muskujt dhe për të ngrohur indet. Pastaj masazeri fillon të aktivizojë pikat: cilat - varet nga problemi që pacienti ka adresuar.
Megjithatë, detyra kryesore e masazhit të kokës është që të lehtësojë stresin:
Ndikimi i masazhit indian në trup
Masazh indian ndihmon për të hequr qafe:
- toksina;
- stresi;
- peshë e tepërt;
- imunitet i dobët;
- dhimbje në nyjet e këmbëve .