Zgjohen në mëngjes, shpesh bëjmë gjithçka në makinë. Dhe si fillon mëngjesi me yjet dhe politikanët e famshëm? Ju do të mësoni për këtë në artikullin tonë.
Të famshmit takojnë mëngjesin në mënyra të ndryshme, por duke gjykuar nga suksesi i tyre, secili prej tyre ka recetën e tyre të suksesshme për t'u zgjuar, në mënyrë që dita të shkojë me fryt.
1. Elizabeta II
Mbretëresha angleze e fillon ditën e saj në orën 7:30 të mëngjesit në vend të matur, siç i takon një personi mbretëror. Në fillim, ajo viziton banjën, pas së cilës merr një filxhan çaj me një biskotë dhe lexon gazetat më të fundit.
2. Oprah Winfrey
Oprah e gjeti rrugën e saj për ta bërë ditën një sukses. Çdo mëngjes fillon me meditim. Sipas prezantuesit televiziv, vetëm disa minuta meditimi pas zgjimit japin një humor pozitiv për tërë ditën.
3. Jennifer Aniston
Kjo aktore fillon herët në mëngjes në të njëjtën mënyrë, pavarësisht ngarkesës së punës dhe kohës së ngjitjes. Sapo hapi sytë e saj në mëngjes, gjëja e parë që bën është të pish një gotë me ujë të ngrohtë dhe të marrë një dush, pasuar nga disa meditime dhe kohë për sport.
4. Barak Obama
44 Presidenti amerikan arriti të fle vetëm për 5 orë në ditë, prandaj, duke qenë në detyrë, ai filloi çdo mëngjes me gjimnastikë dhe ushtrime forca, ndihmoi atë të rimbushte energjinë e tij dhe të mbajë veten në formë.
5. Warner Buffett
Dihet se ky person është shumë i dashur për lexim, për një ditë mund të lexojë rreth 500 faqe. Prandaj, nuk është për t'u habitur që ai fillon mëngjesin e tij me lexim.
6. Dwayne Johnson
Një nga aktorët më të famshëm dhe të famshëm të Hollywoodit jeton në sport, kështu që në mëngjes ai fillon në palestër me ngarkesa kardio dhe ushtrime të tjera. Johnson i përmbahet një diete të veçantë, kështu që ai përgatit mëngjesin për vete.
7. Kim Kardashian
Mëngjesi i Kim fillon me elektronikë. Sapo ajo hap sytë, ajo menjëherë kontrollon monitorimin e foshnjave në të dyja telefonat e saj Blackberry dhe iPhone, pastaj kontrollon e-mailin e saj. Pastaj Kardashian komunikon me fëmijët, pas së cilës drejtohet dhe vetëm atëherë - mëngjes.
8. Steve Reinmund
Ish-kryetari i kompanisë Pepsi zgjohet çdo ditë në orën 5 të mëngjesit për një vrapim, shkalla e tij e mëngjesit është 7 km. Ai beson se vetëm në këtë mënyrë trupi është plotësisht i zgjuar dhe i gatshëm për punë.
9. George W. Bush Senior dhe Jr.
Ish-presidentët e Shteteve të Bashkuara, ndërsa ishin në detyrë, filluan mëngjesin e tyre në orën 4-5 të mëngjesit me shaka, dhe zyra arriti në ora 6: 00-6: 45, deri në atë kohë ata tashmë ishin caktuar për negociata ose takime.
10. Linda Nigmatulina
Kjo aktore kazake fillon çdo mëngjes me një lutje. Kur zgjon, ndjen një ndjenjë gëzimi dhe mirënjohjeje të Gjithëfuqishmit për një ditë tjetër të talentuar të jetës.