Deri tani, arsyet për rritjen e presionit nuk mbesin të kuptueshme. Trupi ndikohet nga gjendja e pakënaqshme e mjedisit, stresi i rregullt, mosrespektimi i të ushqyerit të shëndetshëm, shkeljet sistematike të regjimit korrekt të ditës. Për të mos dëmtuar vetveten, në fazat fillestare të presionit të lartë rekomandohet përdorimi i mjeteve popullore. Ato nuk janë më pak efektive se shumica e barnave të farmacisë. Por ndryshe nga kjo e fundit, ato nuk kanë asnjë ndikim negativ.
Mjetet popullore profilaktike për presionin e lartë të gjakut
Nëse e dini se jeni të prirur për hipertension, mos hezitoni të rishikoni zakonet tuaja:
- Mundohuni të kontrolloni peshën dhe të mos lejoni një rritje të mprehtë.
- Merr rregullisht shëtitje në ajër të pastër. Ju mund të kandidoni, të stërvitni ose të ecni.
- Ruajtja e shtetit në një rregull për të ndihmuar teas mjaft të shijshme me murriz , tavolga ose lëng të bardhë me llak.
- Unë do të duhet të kufizohen në alkool, nikotinë, kafeinë dhe çaj të zi shumë të fortë.
- Dhe sigurisht, nga dieta është e dëshirueshme për të hequr enët yndyrore, të kripura dhe shumë djegëse.
Si për të trajtuar ilaçe popullore të lartë të gjakut me vitaminë C?
përbërësit:
- boronica - 1 tbsp. l;
- limon - 0,5 copë;
- qeni u rrit - 0.5 tbsp. l;
- mjaltë - 1 tbsp.
Përgatitja dhe përdorimi
Ngrini limon në një rende të mesme dhe shtoni kastravec për të. Thureni mirë ngjitësen e freskët dhe shtojeni atje. Llokoçis derisa të qetë dhe shtoni mjaltë. Hani këtë ilaç në një lugë gjelle dy herë në ditë. Është e dëshirueshme nga mëngjesi dhe mbrëmja.
Si për të kuruar korrigjim popullor me presionin e lartë të gjakut me zambakë të luginës?
përbërësit:
- zambak i thatë i luleve të luginës - 10 g;
- ujë - 200 g.
Përgatitja dhe përdorimi
Uji vlim dhe derdh atë me një bazë të thatë të mjekësisë. Lëreni përzierjen për të qëndruar për disa orë dhe më pas hidhni infuzionin. Pini lëngët një filxhan të tretë pas çdo vakt.
Lehtësim i shpejtë nga presioni i një ilaçi të lartë popullor me valerian
përbërësit:
- rrënjë e valerian thatë - 10 g;
- uji - 300 g.
Përgatitja dhe përdorimi
Valerian thatë finely copëtuar ose rubbed dhe derdhur në ujë të gatuar para-gatuar. Përzierja duhet të qëndrojë në një zjarr të ngadalshëm për rreth tridhjetë minuta, dhe pas kësaj disa orë për të insistuar. Ky ilaç popullor trajton çdo presion të lartë të gjakut pavarësisht nga shkaku dhe gjendja e pacientit.
Trajtim panxhar për hipertension
përbërësit:
- mjaltë - 1 artikull;
- limon - 1 copë;
- lëng panxhari - 1 artikull;
- lëng karrote - 1 tbsp.
Përgatitja dhe përdorimi
Ky ilaç popullor shëron në mënyrë perfekte presionin e lartë të gjakut. Mjalti konsiderohet përgjithësisht si një ilaç i fortë kundër hipertensionit. Dhe në qoftë se shtoni lëng limoni të shtrydhur, panxhar dhe karrota, ajo bëhet pothuajse e paçmueshme. Mbajeni përzierjen e përfunduar vetëm në frigorifer. Dhe hani atë duhet të jetë një lugë e plotë tavolinë jo më herët se tre orë pas ngrënies.
Mjetet e tjera popullore për tension të lartë
Mjekësia tradicionale ka zhvilluar shumë receta që ndihmojnë me hipertensionin:
- Ashberry shumë e dobishme e kuqe në secilën prej manifestimeve të saj - ju mund të pini lëng të freskët të hirit ose hani një grusht të vogël të manave.
- Për trajtimin e presionit të lartë të gjakut, përdoret një ilaç popullor, siç është uthull mishi i mollës. Lecka është e lagur në lëngje dhe plagë rreth këmbëve për rreth një çerek orë.
- Nëse presioni nuk rritet shumë, mund të provoni trajtimin e qepëve. Vendosni një qepë në një gotë ujë për natën. Në mëngjes rrënjë rrënjën dhe pini lëngun me breshëri. Përsëriteni procedurën dy herë në javë.