Ndikimi i kompjuterit në shëndetin e njeriut

Jeta jonë po bëhet gjithnjë e më e lidhur me teknologjinë dhe sistemet elektronike. Është tashmë e vështirë për ne të imagjinojmë një jetë pa një kompjuter dhe internet , por prindërit tanë jetonin në paqe pa të gjitha këto.

Kompjuteri e bën jetën më të lehtë për njerëzit duke i ndihmuar ata të punojnë me informacionin. Ne jemi aq të përdorur për faktin se ai është në çdo shtëpi, që ne nuk mendojmë më se si ai na ndikon.

Shumë studiues thonë se ndikimi i kompjuterit në shëndetin e njeriut do të vërehet vetëm nëse një person shpenzon më shumë se 3 orë çdo ditë para monitorit. Këtu, sigurisht, ne duhet të marrim parasysh modelin e monitorit, moshën e personit dhe atë për të cilën përdoret kompjuteri. Por në çdo rast, ndikimi negativ i kompjuterit reflektohet në trurin e njeriut, shikimin, qarkullimin e gjakut, organet e frymëmarrjes, skeletin dhe psikikën.

Ndikimi i kompjuterit në psikikën njerëzore

Studimet kanë treguar se edhe duke pritur për një lojë kompjuterike në fëmijët shoqërohet nga një lirim i rëndësishëm i hormoneve të veshkave në qarkullimin e gjakut. Fëmijët preken nga lojërat kompjuterike, programet, rrjetet sociale. Por të rriturit gjithashtu theksohen kur kanë të bëjnë me një "shok" elektronik. Programet e gabuara të punës ose të ulur, viruset, humbja e të dhënave dhe problemet e tjera kompjuterike shkaktojnë kushte të vështira në një person. Përveç kësaj, një sasi e madhe informacioni e domosdoshme dhe e panevojshme të çon në mbingarkesë emocionale dhe lodhje.

Ndikimi i kompjuterit në vizion

Ndikimi i kompjuterit në vizion shoqërohet me një kohë të gjatë prapa ekranit. Puna intensive në kompjuter çoi në shfaqjen e sëmundjeve të syve të rinj. Për shembull, astigmatizmi progresiv. Shumica e problemeve me vizionin vërehen tek njerëzit që punojnë me orar të plotë pranë monitorit. Ndikimi negativ është për shkak të rrezatimit të monitorit, kokrrizueshmërisë së imazhit dhe moszbatimit të ekranit.

Ndikimi i kompjuterit në tru

Kohët e fundit, statistikat tregojnë se numri i rasteve të varësisë kompjuterike dhe lojrave po rritet. Fëmijët dhe të rinjtë janë më të prekshëm ndaj varësive. Truri përdoret për praninë e vazhdueshme të një kompjuteri, informacion nga interneti ose lojëra dhe fillon t'i kërkojë ato. Varësia shfaqet nga një dëshirë e vazhdueshme për të punuar me një kompjuter ose lojë, agresion , nëse nuk ka mundësi për këtë, një shkelje të gjumit.

Për të parandaluar ndikimin negativ të kompjuterit në trup, duhet të monitoroni rreptësisht kohën e kaluar pranë monitorit. Nëse keni nevojë të punoni në kompjuter për një kohë të gjatë, atëherë mos harroni për pushimet, gjimnastikën për sytë dhe trupin dhe për të ajrosur dhomën.