Le të shqyrtojmë shkurtimisht se cilat përfitime mund të fitohen duke përdorur hips u rrit, plus recetat më të zakonshme për të pirë një pije.
Vetitë e dobishme të hips
Para së gjithash, dogrose është një burim i domosdoshëm i vitaminave. Ajo përmban 50 herë më shumë vitaminë C se sa limon, dhe pothuajse 10 herë më shumë se në rrush të zi. Përveç kësaj, në hips rritet, vitamina E, A, P, B, K janë të përfshira në një sasi më të madhe. Përveç vitaminave, rosehips përmbajnë phytoncides, acide bimore, taninet dhe një numër të elementeve të dobishme gjurmë.
Falë kësaj përbërje, përdorimi i dogrose është shumë efektiv në trajtimin dhe parandalimin e ARVI , beriberi, sëmundjet e mëlçisë dhe të zorrëve, gjakderdhje dhe sëmundjet vaskulare.
Recetat e zierjeve të hips u rrit
Në thermos - metoda më e zakonshme e pirja u rrit hips.
Receta universale e supë
përbërësit:
- uji - 2 litra;
- të thata u rrit hips - 2/3 filxhan.
preparat
Berries janë larë me ujë të ftohtë, derdh ujë të valë dhe këmbëngulin 12-14 orë.
Në zjarr - një metodë më e shpejtë, por pirja nuk është aq e ngopur.
Receta për gatim të menjëhershëm
përbërësit:
- hips të thata - 2 lugë gjelle;
- ujë - 0.5 litra.
preparat
Rosehip paraprakisht pres, derdh ujë të valë dhe të gatuaj për 10-15 minuta, pas së cilës pije pak ftohtë dhe tendosje. Ju mund ta pini atë në vend të çajit.
Shumë shpesh, sidomos kur trajton një të ftohtë, mjaltë shtohet në supë të qenit u rrit.
Receta për çajin e vitaminës u rrit me hips
Receta 1
përbërësit:
- hips - 20 g;
- manaferrat e hirit malor - 10 g;
- herbs e rigon - 5 g;
- ujë - 0.5 litra.
preparat
Rosehips dhe hirit mal derdh ujë të nxehtë dhe vlim për 10 minuta, pastaj shtoni oregano dhe kuzhinier për një tjetër 5 minuta. Gati për të vlim për gjysmë ore.
Receta 2
përbërësit:
- hips u rrit - 1 lugë gjelle;
- mjedra të freskëta të ngrira - 2 lugë, ose 1 lugë të thata;
- ujë - 2 gota.
preparat
Përzierni përzierjen e manave me ujë, derdhni një çiban dhe pastaj lejoni të ftoheni në një temperaturë vetëm mbi temperaturën e dhomës. Për të marrë një pije më intensive, dogrose mund të copëtuar, por pastaj çaji duhet të filtrohet para përdorimit.
Duhet të theksohet se pa marrë parasysh se çfarë recetë është përdorur, pije të bëra nga hips u rrit nuk janë të rekomanduara për të konsumuar më shumë se dy gota në ditë. Gjithashtu, dogrose është kundërindikuar për përdorim me një tendencë të thrombophlebitis, gastrit dhe aciditetit në rritje të lëngut stomak.