Zemra e njeriut lidh kontratat e para, duke e shtyrë gjakun në enët e gjakut dhe më pas relaksohet, duke plotësuar gjakun e pasuruar me oksigjen. Presioni në muret e enëve në kohën e "pushimit" dhe tregon vlerën më të ulët të presionit të gjakut. Vlera e presionit diastolik varet nga gjendja e anijeve të vogla. Dëmtimi ose mungesa e punës së tyre rrit ndjeshëm gjasat e presionit të lartë diastolik.
Në një të rritur, leximi normal i presionit të ulët konsiderohet brenda intervalit prej 60-90 mm Hg. Art. në varësi të karakteristikave individuale të organizmit. Në njerëzit e moshuar, presioni diastolik i ngritur mund të konsiderohet të jetë mbi 105 mm Hg.
Shkaqet e presionit të lartë diastolik
Presioni i gjakut diastolik quhet gjithashtu "kardiak", kështu që shkaku më i zakonshëm i gjendjes së saj të rritur konsiderohet të jetë probleme kardiovaskulare, për shembull, sëmundjet e zemrës ose patologjia e valvulës aortale. Arsyet e tjera përfshijnë:
- predispozita trashëgimore;
- problemet e veshkave;
- rritjen e aktivitetit tiroide;
- hernie intervertebrale ;
- mosfunksionimi i gjëndrave të veshkave;
- sëmundjet e organeve endokrine;
- praninë e tumorit në trup;
- obeziteti;
- përdorimi i shpeshtë i ushqimit të kripur;
- stresi i vazhdueshëm, mungesa e gjumit, lodhja kronike;
- çrregullime hormonale;
- shtatzënisë.
Si të ulni presionin e lartë diastolik?
Për të zvogëluar shpejt presionin e lartë diastolik, ju duhet:
- Vendoseni pacientin me fytyrë poshtë.
- Në pjesën zverku përgjatë rruazave të qafës së mitrës, bashkëngjitni pjesë të akullit të mbështjellë në inde.
- Pas rreth 30 minutash, masazhoni thellësisht këtë zonë.
- Për të identifikuar zonat nën lobet e veshëve, pastaj vizatoni një vijë imagjinare nga veshi i përparmë në mes të klavikulës me gishtin tuaj. Kështu që ju mund ta përsërisni atë shumë herë derisa takikardi të ndalojë.
Çfarë duhet të bëni me presionin e lartë diastolik?
Para së gjithash, është e nevojshme të përcaktohet shkaku kryesor i shfaqjes së presionit të lartë diastolik. Pastaj, në varësi të shkakut të paraqitjes së patologjisë, merret me eliminimin e problemit. Këtu është një listë e masave për të reduktuar presionin e gjakut diastolik:
- Mos ha tepër, përpiquni të humbni peshë.
- Eliminoni ushqime shumë të kripura, të yndyrshme dhe të skuqura, përfshini në dietën ditore të produkteve të qumështit, frutave, perimeve dhe ushqimeve deti.
- Hani më shumë lëng (mundësisht ujin e thjeshtë të pijshëm).
- Pushoni duhanin dhe hiqni dorë nga alkooli.
- Bëni ushtrime të thjeshta fizike, ecni më shumë në ajër të pastër.
- Aplikoni për një masazh.
- Merrni një dush të kontrastit .
- Mundohuni të kontrolloni emocionet, të shmangni situatat stresuese, të fleni.
Trajtimi i presionit të lartë diastolik
Droga që vetëm ulin presionin e ulët, praktikisht nuk ekziston. Si rregull, trajtimi duhet të bëhet në kurse. Në këtë rast, emëroni:
- preparate diuretike - Furosemide, Veroshpiron;
- antagonistët e kalciumit - amlodipinë;
- beta-blockers - bisoprolol, koronale;
- Frenuesit ACE - Enalapril, Ramipril dhe të tjerë.