Baza e zhvillimit të shëndetshëm të foshnjës është lojëra për fëmijë në natyrë . Ata jo vetëm që do të zhvillojnë qartësinë e lëvizjeve të foshnjës, por do t'i mësojnë se si të komunikojnë, të konkurrojnë dhe të përpiqen për fitore. Si rregull, ato janë të gjitha shumë të thjeshta dhe mund të kryhen me pothuajse çdo numër pjesëmarrësish.
Lojërat sportive në kopshtin e fëmijëve: "Swamp"
Secilit lojtar i jepet një copë letre. Ata duhet të kapërcejnë "moçalin", duke kërcyer mbi gunga të improvizuara - të njëjtat fletë letre. Fëmija duhet të vendosë një fletë para tij, të qëndrojë në të, të vendosë tjetër, të kërcejë, të ngrejë të parën dhe ta vendosë para tij, duke lëvizur kështu në fund të moçalit. Pjesëmarrësi i cili së pari ngjitet në dhomë (ose seksioni i shënuar në terren) dhe kthehet në fillim është fituesi.
Lojërat sportive për fëmijë me topin: "Kangur"
Secili nga lojtarët duhet të kapë topin e tenisit midis gjunjëve dhe të kërcej mbi distancën e rënë dakord më parë. Nëse topi bie, ju duhet ta ktheni atë në vendin e tij origjinal dhe të vazhdoni rrugën. Lojtari i cili i tejkalon kundërshtarët, dhe konsiderohet si fitues.
Lojërat sportive për fëmijë në rrugë dhe në shtëpi: "Bilboque"
Ju do të keni nevojë për përgatitje të vogla: merrni një top për tenis dhe ngjitni një varg prej 40-50 cm të gjatë. Bashkoni fundin e dytë të dantella në pjesën e poshtme të kupës plastike. Ky dizajn - dhe nuk është "bilboque", një lojë e lashtë që erdhi nga Franca. Thelbi i lojës - ju duhet të hedhin një top dhe kapur atë me një gotë. Çdo përpjekje e suksesshme numërohet, llogaria regjistrohet. Përpjekja e parë e pasuksesshme - dhe lëvizja shkon te lojtari tjetër. Fituesi është ai që do të shënojë numrin maksimal të pikëve.
Lojëra të tilla të thjeshta sportive për fëmijë mund të mbahen edhe për një fëmijë, qoftë duke vepruar si kundërshtar, ose duke i ofruar atij të rrahet rekordi i tij.