Në këmbët në përgjithësi dhe ligamentet, në ato të vendosura, në veçanti, ka një ngarkesë shumë të madhe. Nëse veprimi mekanik i aplikuar është shumë i fortë, trupi nuk mund ta përballojë atë. Si rezultat - shtrirë, dhe madje edhe këputje e ligaments në këmbët. Me këtë problem duhet të vuash. Simptomat e pakëndshme shkaktojnë shumë shqetësime, dhe nganjëherë edhe mbesin të palëvizshme.
Simptomat e shtrembërimeve në këmbë
Ju mund të lëndoheni në çdo kohë të vitit. Por sipas statistikave, shtrirja është kryesisht për shkak të dimrit - në akull. Më "me fat" janë këmbët dhe këmbët. Të gjithë, sepse ata kanë ngarkesën maksimale.
Shtrirja e ligamenteve në këmbë mund të jetë me shkallë të ndryshme të ashpërsisë. Në varësi të kësaj, simptomat e lëndimit mund të ndryshojnë gjithashtu:
- Më e padëmshme është një shtrirje e lehtë e ligamenteve të ekstremiteteve të ulëta. Ajo manifestohet nga një ndjenjë shqetësuese e pakënaqësisë dhe një dhimbje mezi të dukshme që ndodh kryesisht gjatë lëvizjes. Edema dhe bruising në këtë rast nuk ka pothuajse asnjëherë.
- Meqenëse shkalla mesatare e dëmtimit është më e komplikuar, shtrirja e ligamenteve në këmbë duhet të trajtohet në këtë rast më shumë dhe më seriozisht. Dhe për të njohur dëmin do të jetë shumë më e lehtë. Në gjymtyrë formuar menjëherë bruises, bruises, ënjtje. Të lëvizësh me një këmbë është mjaft problematike - shoqërohet me dhimbje të forta. Në disa pacientë, hipertermi gjithashtu zhvillohet në vendin e dëmtuar.
- Më e keqja është për pacientët me trauma të rënda. Ata janë të shpuar nga dhimbje akute, ndaj të cilave zhvillohet marramendja dhe dobësia e përgjithshme. Për shkak të një dëmtimi të tillë, lidhja pushon së funksionuar normalisht. Në lëkurë, një plagë dhe edemë janë qartë të dukshme.
Si të kuroni shtrirjen e ligamenteve në këmbë?
Terapia duhet së pari të eliminojë dhimbjen dhe të largojë ënjtjen, dhe pas - të kujdeset për rikthimin e funksioneve motorike të gjymtyrëve. Një rol shumë të rëndësishëm në procesin e rimëkëmbjes luhet nga ndihma e parë me ndihmën e duhur:
- Para se të ekzaminoni specialistin dhe të përshkruani trajtimin për shtrirjen e ligamenteve në këmbë, është e këshillueshme të siguroheni pushim gjymtyrësh.
- Në plagë të rënda, një fashë e ngushtë ose një gomë zbatohet në vendin e dëmtimit.
- Zbrazni gjendjen dhe lehtësoni dhimbjen me një kompresë akulli.
Shumë pyesin veten nëse është e mundur të ngrohësh këmbën ndërsa shtriheshin ligamentet. Përgjigja ndaj saj është negative. Më saktësisht, nxehtësia me të vërtetë mund të jetë e dobishme, por vetëm nëse lëndimi nuk zhvillon inflamacion. Përndryshe, gjendja do të përkeqësohet.
Trajtimi i shtrirjes pothuajse gjithmonë përfshin përdorimin e ointments dhe xhel. Më të mirat janë:
- diklofenak;
- Fastum xhel;
- Efkamon;
- Troksevazin.
Ndonjëherë për shërimin e hershëm të pacientëve të dërguar në procedurat e fizioterapisë. Fizioterapia është veçanërisht e dobishme.
Trajtimi i shtrembërimit në këmbë me mjetet juridike popullore
- Mjetet efektive - një kompresë në vodka. Ai mund të heqë edhe edemin më të madh për disa ditë. Lagështi në garzë me alkool duhet të mbështillet në polietileni dhe diçka të ngrohtë dhe të lihet për disa orë.
- Patate me qepë, lakër dhe sheqer gjithashtu ndihmon.
Rrudha që rezulton aplikohet në traumë si një vaj. - Një grimcë e mirë vjen nga qepët e tokës me kripë. Sigurisht, ai ka një erë disi të veçantë. Por për hir të një rikuperimi të shpejtë, mund të jeni të duruar.
Për të thënë pa mëdyshje, sa kohë do të jetë për të shëruar shtrirjen e ligamenteve në këmbë është e vështirë. Kohëzgjatja e periudhës së rehabilitimit ndikohet nga kompleksiteti i dëmtimit dhe shëndetit të pacientit. Në shumë, një javë më vonë aktiviteti motorik është restauruar plotësisht, ndërsa për të tjerët merr një muaj për të zbutur, apo edhe më shumë.