Sistemi musculoskeletal është shumë e vështirë. Shtylla kurrizore, legeni dhe këmbët janë dhënë pothuajse ngarkesa më e madhe, të cilat kockat, muskujt dhe tendons në një moment të caktuar mund të ndalojnë të përballojnë. Kjo është arsyeja pse këmbët tuaja fillojnë të lëndohen. Ata dobësohen, konsumohen. Ndjesia e dhimbshme është e natyrës tjetër. Ata mund të shfaqen jo vetëm pas ecjes ose duke u përpjekur fizikisht, por edhe në pushim. Dhe për këtë ka disa arsye të ndryshme.
Pse fillon të lëndosh keq?
Në këmbë janë shumë komponente të ndryshme: eshtra të mëdha, të vogla, nyje, muskuj, kërc, venat, arterie. Dhe diçka mund të ndodhë që të çon në hidhërim, me secilin nga këto detaje.
Këtu janë disa nga arsyet kryesore pse gratë mund të ndiejnë dhimbje:
- Nëse siklet shfaqen në vendin e thyerjes kryesisht gjatë ecjes, ka shumë të ngjarë që arsyeja të jetë pikërisht pasojat e dëmtimit. Se dhimbja ka kaluar, është e nevojshme të vishni ortesi. Këto përshtatje lejojnë këmbën për të lëvizur, por muskujt mbeten dinjitozë.
- Nëse gjymtyrët pas shtytjes fizike, ndryshimeve në moti ose në këmbë të gjata, fillojnë të dhembin, ju mund të dyshoni për artrit ose artrozë. Këto sëmundje shpesh shoqërohen nga ënjtja dhe skuqja e nyjeve. Trajtimi i sëmundjeve reumatike është zakonisht komplekse.
- Osteoporoza - kjo është arsyeja pse këmbët janë të lënduar. Sëmundja zhvillohet për shkak të mungesës së kalciumit në trup. Në gratë, ai diagnostikohet më shpesh sesa meshkujt. Për të luftuar osteoporozën, përdoren barna që përmbajnë kalcium.
- Përfaqësuesit e seksit të drejtë janë gjithashtu të prirur për të venat me variçe. Kjo është një sëmundje venë. Për shkak të sëmundjes, enët bëhen më pak elastike. Dhe nëse vuani nga pyetja, pse pas një ditë pune këmbët tuaja vazhdimisht lëndohen, së pari konsultohuni me një hematolog. Me venat me variçe, gjymtyrët pas një tendosjeje të zgjatur "zhurmë" dhe shumë të dhimbshme.
- Një sëmundje e zakonshme është arterioskleroza e arterieve të këmbëve. Ajo zhvillohet në duhanpirësit, njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare, diabeti, obeziteti. Dhimbja shoqërohet me dhimbje. Karakteristikë për aterosklerozën është një simptomë - ekstreme të ftohta gjatë gjithë vitit.
- Pse ka dhimbje në këmbë mbi gjunjët - sëmundjet gjenitourinare. Ndjesi të pakëndshme ndodhin në ijet dhe mund të përhapen gjatë gjithë gjatësisë së gjymtyrëve të poshtme.
- Për shkak të tromboflebitit shfaqet një ndjesi djegieje. Dhimbja është konstante dhe pulsuese. Si rregull, nuk bën pa edemë dhe vula të vogla në zonën e kurorës.
Pse lëndohen këmbët natën?
Në shumicën e rasteve, dhimbjet e natës ndodhin si rezultat i traumës: plagë, shtrirje, dëmtim i indeve të eshtrave. Por ka arsye të tjera:
- scoliosis ;
- trazirat e qarkullimit;
- sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
- hip dysplasia;
- infeksion;
- pasoja e dhimbjes plagë të dhimbshme;
- shtatzënisë;
- komplikime pas lindjes;
- thembra nxit;
- mialgjia;
- cerma;
- overstrain (edhe pse fizike, dhe morale).
Pse këmbët lëndohen në këmbë?
Arsyet më të zakonshme:
- Me këmbë të sheshta në këmbë pas një tendosjeje të gjatë, shfaqen lodhje, hidhërim dhe ënjtje.
- Këmbët diabetik - një nga ndërlikimet më të pakëndshme të diabetit. Përveç hidhërimit dhe ënjtjes, problemi shoqërohet me formimin e ulcerave.
- Pacientët me metatarsalgji në një këmbë të sëmurë as nuk mund të mbështeten.
- Tendoniti i muskujve të pasmë tibialis karakterizohet nga ndjesi dhimbjeje që kalojnë pas një pushimi të shkurtër.
- Është e pamundur të hapësh këmbën dhe me prishje ose këputje ligamentesh.