Rikë e shëmtuar, apo ndryshime të pabesueshme 10 vjet më vonë

Në vitin 2008, Sam Ruin fitoi sezonin e tretë të shfaqjes televizive "Humbja më e madhe", duke treguar njerëzit që janë mbipeshë, të cilët janë duke u përpjekur të humbin peshë për shpërblime në para të gatshme. Në atë kohë Sam ishte 19 vjeç dhe peshonte 154 kilogramë të mirë, dhe deri në fund të sezonit, djaloshi me mrekulli rrëzoi 71 kilogramë shtesë.

Tani ai është 29 vjeç, ai u bë një zjarrfikës dhe natyrisht vazhdon të mbështesë trupin e tij në një formë të mahnitshme. Që nga fundi i shfaqjes, nuk ka kaluar pak kohë dhe Sam vendosi të postojë në rrjetin social.

Duke gjykuar nga fotografitë e paraqitura nga Sam, nga një adoleshent yndyrë yndyrë, ai u kthye në një njeri të zgjuar që mishëronte ëndrrën e tij për t'u bërë një zjarrfikës. Ai filloi të takohej me vajzën, mori pjesë në sesionin e fotografive për kalendarin e korporatave, e donte sportin dhe filloi të vëzhgonte regjimin.

Megjithatë, pavarësisht nga trupi i shkrirë, Ruina herë pas here haset në jehonë e së kaluarës kur ai ishte "ndryshe".

"Unë nuk jam 100% i sigurt për veten time", thotë Sam. - "Unë ende ngurrojnë të heqin këmishën time, madje edhe në plazh".

Historia e Sam Rouen është frymëzuese dhe duke demonstruar atë që mund të arrihet duke punuar fort dhe duke u përpjekur për një mënyrë jetese të shëndetshme. Sam beson se "mund të jeni një hap larg nga" pika e kthimit ", por, me pak përpjekje dhe durim, ndryshoni rrënjësisht situatën dhe i bëni të gjitha ëndrrat tuaja të bëhen të vërteta".

Në foto në të majtë është 19 vjeçari Sam Ruin, i cili mori pjesë në shfaqjen televizive "The Losser Most".

Unë kurrë nuk kam menduar se do ta bëja këtë post ... megjithatë ... Hi, kanë kaluar 10 vjet. Flew nga. Kaq shumë gjatë kësaj kohe ... mirë, keq, pak nga pak. Ngritet dhe bie. Por gjëja e rëndësishme është se ka njerëz të mrekullueshëm rreth meje, dhe sigurisht që e vlerësoj.

Sam kishte probleme me mbipeshën që nga fëmijëria.

Ai fitoi sezonin e tretë në vitin 2008.

Duke filluar me 154 kilogramë mbresëlënës ...

... duke arritur shenjën e 83 kg, ndërsa duke rënë 71 kg në 12 javë të një shfaqje televizive!

Që atëherë, i riu ka ruajtur formën dhe stilin e tij të shëndetshëm për 10 vjet.

"Tani jam vetëm i çmendur për sportet, më pëlqen vrapimi dhe trajnimi me vëllain tim".

Rrënimi madje e kuptoi ëndrrën e tij të gjatë për t'u bërë një zjarrfikës!

Ai luajti për një kalendar korporativ, ku ai tregoi figurën e tij.

Sam ishte me fat që të takonte dashurinë e tij - Danielle. Djali e bëri ofertën tek vajza.

Përkundër formave ideale, Sam vazhdon të punojë shumë në trupin e tij.

Ai ende ngurron të heqë këmishën e tij në plazh!

Historia e Sam Rouen është frymëzuese dhe duke demonstruar ÇFARË mund të arrihet duke punuar fort dhe duke u përpjekur për një mënyrë jetese të shëndetshme.

"Ju mund të jeni një hap larg nga" pika e kthimit ", por me pak përpjekje dhe durim, ndryshoni rrënjësisht situatën dhe i bëni të gjitha ëndrrat tuaja të realizohen".