Shumë pak gra që shikojnë veten në pasqyrë do të jenë të kënaqur me atë që panë, por më kot. Në fund të fundit, parimi kryesor i psikologjisë, ezoterizmit dhe drejtimeve të tjera të ngjashme - para së gjithash duhet të duash veten. Natyrisht, për të justifikuar këtë shprehje të dobësive dhe të metave të tyre reale, domethënë peshë të tepërt, flokë të brishtë dhe lëkurë të shëmtuar - është e gabuar.
Cila është arsyeja?
Më shpesh, arsyet kryesore për një pakënaqësi të tillë janë vetëvlerësimi i ulët dhe përtacia. Po, shumë gra janë thjesht shumë dembel për t'u kujdesur për veten dhe për ta vënë veten në rregull. Çdo person është unik, kaq shumë gra besojnë se bukuria e brendshme është më e rëndësishme se pamja apo nuk kujdesen për atë që duken. Por në thelb çdo gjë ndryshon kur një njeri i mirë shfaqet në horizont, atëherë gruaja është gati për asgjë.
Çfarë duhet të bëj?
Për të pasur mundësinë për të kapërcyer jo vetëm përvuajtjen tuaj, por edhe për të përmirësuar vetëvlerësimin, ndiqni rekomandimet e mëposhtme:
- Shko nga e kundërta - shikoni veten në pasqyrë më shpesh. Psikologët janë të sigurt se sa më shumë që shikoni në objektin e pakënaqësisë, atëherë herët a vonë do të vini re të gjitha tiparet e saj pozitive.
- Mos thuaj me zë të lartë dhe as mos mendoni se nuk jeni të bukur, yndyrë e kështu me radhë. Edhe ekziston një shprehje e përshtatshme - "Nëse një personi i është thënë se është derr, atëherë herët a vonë do të grindet". Më të mirë të të gjithëve, bindeni veten se jeni të bukur dhe çdo gjë do të jetë mirë me ju.
- Natyrisht, një vetë-hipnozë nuk mjafton dhe është koha për të ndryshuar nga jashtë. Nëse keni peshë të tepërt, është koha për të ndryshuar dietën tuaj dhe stërvitjen. Zvogëloni gradualisht nga ushqimet dietë që përmbajnë shumë karbohidrate yndyrore dhe të thjeshta. Kështu, pastroni trupin dhe hiqni qafe shtesë. Për të konsoliduar rezultatin dhe për të forcuar lëkurën tuaj, shkoni në palestër. Ju mund të zgjidhni çdo drejtim sportiv, për shembull, pishinë, pajisje palestër, vallëzim dhe kështu me radhë. Falë kësaj, trupi juaj do të bëhet i hollë dhe i bukur.
- Për të zbukuruar dhe theksuar figurën tuaj të re shko në pazar. Blej gjëra që ju keni kërkuar kohë, por për shkak të paund shtesë nuk mund të përballojë atë. Procesi i zgjedhjes së rrobave do të përmirësojë gjendjen tuaj dhe do të rritë vetëvlerësimin tuaj, sepse tani gjërat që matni disa madhësi më të vogla se më parë, nuk duhet të jenë krenarë.
- Tani ju duhet të merreni me fytyrën. Për shkak të një ndryshimi në dietë, ju do të përmirësoni ndjeshëm gjendjen e lëkurës, do të bëhet i pastër, i tendosur dhe elastik. Tani është koha për të shkuar në një artist profesional make-up i cili do të mësojë me make-up për të fshehur të metat e tij dhe për të theksuar dinjitetin.
- Nëse keni probleme me flokë, për shembull, ata shpejt zhirneyut, ndarë ose thyejnë, atëherë ju duhet të marr shampon të drejtë dhe të bëjë maska të veçanta. Ju mund të bleni tashmë të gatshëm ose t'i bëni ata vetë nga komponente të ndryshme.
- Natyrisht, është mënyra më kardinale, e cila duhet të trajtohet vetëm si mjet i fundit - kirurgji plastike. Për shembull, në qoftë se keni një hundë shumë të gjatë, atëherë nuk do të ndreqni grimca, në këtë rast vetëm kirurgjia do të ndihmojë.
Këtu janë këshilla të tilla të thjeshta që do t'ju ndihmojnë të kapërceni komplekset dhe problemet tuaja, tani gjithçka është në duart tuaja.
Vlerësoni rezultatet
Së fundi, është koha për të rivlerësuar reflektimin tuaj në pasqyrë, ka shumë të ngjarë që ju nuk do të pëlqeni atë që ju pëlqen, ju vetëm do të jetë i kënaqur me atë që keni parë. Tani ju mund ta konsideroni meritën tuaj mjaft bukur dhe tërheqës. Është koha për të dalë, të zgjedhësh veshje më të bukur, të krijosh një make-up, një hairstyle të bukur dhe të përparosh botën, e cila thjesht duhet të bjerë në këmbë.