Ndërsa disa po kërkojnë mënyra për të përballuar me përtacinë, të tjerët po analizojnë vetë nocionin e përtacisë dhe vijnë në përfundime interesante. Ne do të shikojmë në të dyja këndvështrimet dhe do të gjejmë mënyrat më të mira për të fituar!
Nga vjen lëngshmëria?
Për të përballuar me përtacisë, ju duhet të kuptoni se çfarë është dhe si lind. Në fjalor ju mund të gjeni përkufizimin: "Laziness është mungesa ose mungesa e zellit". Dhe me të vërtetë është. Në një gjendje të përtacisë, një person nuk dëshiron të bëjë punë ose ndonjë nga detyrat e tij. Ka shumë pak njerëz patologjikisht dembelë për të cilët ky është një gjendje e njohur. Shumë më tepër sesa ata që janë shumë dembel për të gjetur herë pas here.
Përsa i përket situatave të tilla, është e këshillueshme të merret parasysh përtacia si reagim mbrojtës i organizmit. Ju kurrë nuk do të jeni shumë dembel për të bërë atë që doni, ose për të bërë biznes në një gjendje gëzimi. Dembelizmi sinjalizon se po bën punë që nuk ju pëlqen, ose që nuk i jepni vetes pushim të mjaftueshëm dhe ruani lodhjen kronike.
Si të kapërceheni përtacinë tuaj?
Konsideroni mënyra efektive për të kapërcyer përtacinë, të cilat mund të provoni gjithçka në mënyrë që të gjeni atë që do t'i përshtatet idealisht situatës suaj.
- Nëse e shihni se jeni shumë dembel për të bërë biznes dhe thjesht dëshironi të shtriheni, jepeni 10 (20, 30) minuta dhe plotësoni dëshirën tuaj. Gënjeshtra, shikoni dritaren ose tavanin (por mos e lexoni librin dhe mos e shikoni filmin!). Së shpejti ju do të rifitoni forcën tuaj dhe do të jeni në gjendje të filloni të punoni me entuziazëm të madh.
- Shpesh lind lëngshmëri nëse një person ka shumë punë dhe gëzim të vogël në jetë. Në këtë rast, ju duhet të kënaqeni - dëgjoni muzikën tuaj të preferuar, hani karamele, etj. Pas kësaj, thuaj vetes: "Ishte një përparim. Tani do të përfundoj punën dhe do të jap mbrëmjen një zbavitje që më pëlqen ".
- Laziness mund të ndodhë në ato ditë kur ju nuk merrni gjumë të mjaftueshme ose të ndjehen keq. Në këtë rast, vlen të merren masa për të përmirësuar trupin,
hani një fetë limoni dhe shkoni në punë. Nëse është e mundur, merrni një sy gjumë për 30-40 minuta. - Laziness rrotullohet edhe kur puna e ardhshme duket shumë e madhe. Vlerësoni me të vërtetë vëllimin e punës, ndani në seksione dhe vendosni në mënyrë të vendosur se sa keni nevojë për të kryer në atë ditë (duhet të jetë domosdoshmërisht e vërtetë!). Duke ditur se duhet të kryeni një sasi të caktuar të punës dhe pastaj të relaksoheni, do të jetë më e lehtë për ju që të shkoni në biznes.
Dëgjo vetveten. Laziness nuk është vetëm një cilësi e karakterit, por një sinjal i rëndësishëm. Megjithatë, dhe kjo mund të bëhet një zakon, dhe kjo duhet të shmanget, duke mposhtur atë në fazat e hershme.