Në rrugë moti është i neveritshëm, njerëzit janë të gjithë të zymtë, ata ecin në këmbë në autobus, dhe pastaj në punë pyetje për arsyen se përse një gjendje kaq e keqe. Dhe çfarë të gëzohemi për diçka - jeta hedh surpriza të pakëndshme! Dhe kështu që këtu shkojmë, shfryrje, marrjes në përgjigje në vend të buzëqesh një thes dhe vërejtjet sarcastic. Por është gjithashtu e pamundur, njeriu u krijua për të qenë i lumtur. Kështu që ju duhet të mësoni se si të kënaqeni me jetën dhe si të merrni kënaqësi nga ajo.
Si ta kthejmë gëzimin e jetës?
Në përgjithësi, pyetja se si të mësohet të kënaqet jeta është e gabuar. Gjithkush ka aftësinë për të shijuar jetën, vetëm disa prej tyre kanë humbur pak aftësitë e tyre. Dhe mos u grindni - të paktën në një fëmijëri të largët ne ishim të gjithë të lumtur dhe u gëzuam çdo ditë të re. Prandaj, do të ishte më korrekte të kërkohej një mënyrë se si ta kthesh gëzimin e jetës, si ta rimarrësh atë.
- Për të filluar, mbani mend kur jetoni jo si një robot, duke kryer automatikisht veprimet e nevojshme. Një kohë kur ju pëlqeu klasa juaj.
- Ju kujtohet? Çfarë lloj kohe ishte ajo: fëmijëria e thellë, koha e dashurisë së parë, studimi në universitet, vitet e para të martesës?
- Tani mendoni se çfarë ka ndryshuar që atëherë, pse tani nuk i vëreni gëzimet e vogla të jetës. Tani ju shkoni në një punë jointeresante, mos e doni burrin tuaj, për shkak të gjithë sëmundjes së gjatë që shkaktoi depresion? Çfarë është çështja, çfarë ju bën aq helmues jetës?
- Vetëm mos merrni me shprehjen "kjo në fëmijëri nuk ka pasur shqetësime, prandaj ka pasur shumë gëzim", jeta e të rriturve nuk do të thotë vetëm rutinë dhe rutinë e hirtë. Ju të paktën shikoni në gjyshet e tyre, ata kanë më shumë arsye për trishtim (shumë sëmundje, një pension i vogël, fëmijët vizitojnë rrallë), por shumë prej tyre mund t'u japin të rinjve gëzimin e tyre. Pra, mosha nuk mund të jetë një justifikim për një qëndrim të trishtuar për jetën.
- Supozoni se keni vendosur që jeni vetëm të lumtur si një fëmijë. E pra, çfarë ishte atëherë, çfarë nuk është i pranishëm tani? Pastaj të gjithë u pajisën me prindërit, dhe ju nuk keni dashur të merrni vendimet tuaja, ae mendoni me të vërtetë se kjo është një premtim lumturie? Natyrisht, jo, ka të bëjë me pikëpamjen tuaj për ngjarjet e përditshme. Si fëmijë, me siguri dinte se si të kënaqesh me kënaqësitë e thjeshta të jetës - një karamele të shijshme, një qiell të lartë blu dhe një kotele, duke zbavitur me vrap pas një fluture. Pra, çfarë ju ndalon tani është të shijoni të njëjtën gjë, ose a mund të ndryshojë qielli ngjyra, ëmbëlsirat nuk janë më të ëmbla dhe kotele nuk janë ato të shkuar? Më shumë gjasa, ju jeni vetëm kaq i zënë me ankesat për jetën që nuk i jepni vetes vështirësi për të parë këtë bukuri.
- Po, tani ju keni një familje, punë dhe kujdes që nuk keni qenë atje më parë. Por ka edhe gëzimet e jetës familjare, a keni harruar vërtet për to? A nuk e di se si të shijoni sukseset tuaja ose gjërat e vogla si moti i mirë? Pastaj jini të lumtur për burrin tuaj dhe për fëmijët tuaj, sepse është një bekim që ata janë kaq të zgjuar dhe të mrekullueshëm.
- Si të filloni të shijoni jetën? Të mësojmë të mendojmë ndryshe, sepse mendimet tona gjejnë reflektimin e tyre në botën materiale. Dhe nëse mendoni se fqinji është një person i keq, kreu është personi i pangopur dhe i padrejtë, miqtë janë vetë-shërbyer, burri është një lajmëtar, dhe të gjithë njerëzit në Tokë janë të neveritshme, pastaj së shpejti do të merrni më shumë se një konfirmim të supozimeve tuaja. Mundohuni të besoni se jetoni në mesin e njerëzve më të mrekullueshëm në botë, sepse kjo është në të vërtetë kështu. Po, të gjithë kanë të meta, por shikoni se çfarë virtytesh kanë këta njerëz. Ju do të habiteni kur të mësoni se sekretari është të paktën një thashetheme, por një person me zemër të zjarrtë, i cili me siguri do të të mbështesë në një moment të vështirë, nëse e lejon atë. Fëmijët tuaj, megjithëse po mërin, janë jashtëzakonisht të talentuar dhe burri ndonjëherë mund të jetë i pasjellshëm, por ai i do ju dhe fëmijët dhe kurrë nuk është dukur "i majtë" për gjithë kohën e jetës së tij së bashku.
Në çdo gjë, shikoni për pro, atëherë gëzimi nuk do t'ju mbajë në pritje. - Për të qenë i suksesshëm, domosdoshmërisht duhet të keni plane për jetë, të shkoni drejt qëllimeve të vendosura. Kjo është e gjitha e vërtetë, por mos jini në ndjekje të së ardhmes për të harruar të tashmen. Fshehuni me mendimin se në 5 vjet do të bëheni kreu i degës dhe fëmijët do të shkojnë në një universitet prestigjioz, por mos harroni se edhe ju jetoni tani, është e nevojshme. Përndryshe, çfarë do të jesh në 5 vjet nga tani? Me një post të mirë dhe fëmijët e rregulluar, por me rënie nervore dhe përkeqësime të sëmundjeve kronike. Dhe nëse nuk mësoni t'i kushtoni kohë vetes dhe të shijoni të tashmen, kështu do të jetë.