Si t'i përgjigjem vrazhdësisë?

Pajtohem, jetojmë në një shoqëri të zhvilluar të civilizuar, në të cilën, në mënyrë ideale, gjithçka duhet të ndërtohet në respekt të ndërsjellë. Pastaj, dhe me qetësi, dhe të tjerët nuk lëndohen. Por, përkundër kësaj, rreziku i takimit me një burrë që nuk ka nevojë për një justifikim për të treguar agresionin e tij dhe prishjen e disponimit tuaj është mjaft i madh. Le të shohim se si mund t'i rezistoni mosbesimit duke ruajtur një pozitë të denjë.

Si duhet të reagosh drejt vrazhdësisë?

Natyrisht, është mirë të mos e vini re dhe të përpiqeni ta leni situatën e rrezikshme sa më shpejt të jetë e mundur. Qëllimi kryesor i një borxhi është që të merrni ju nga ekuilibri emocional dhe të shihni se si do të përballeni me të. Mos i jep atij një gëzim të tillë. Për shembull, nuk është aspak e nevojshme të debatohet me një zonjë që ka bërë një vërejtje të pahijshme për gjatësinë e skajit tuaj. Nëse pretendon se nuk ke dëgjuar dhe nuk kalon me kokën tënde të lartë, atëherë ka shumë të ngjarë që ajo të përjetojë shqetësimet.

Por nuk është gjithmonë e mundur të largohesh nga situata, ndonjëherë ju e gjeni veten ballë për ballë me një borxh për një kohë dhe janë të detyruar të dëgjojnë provokimet e tij. Këtu janë disa këshilla se si të silleni në mënyrë që të mbroheni nga vrazhdësia.

  1. Mos i merrni të gjitha fjalët e kundërshtarit tuaj në llogarinë tuaj. Më besoni, gjithçka që thotë djali nuk është aspak i lidhur me ju. Edhe nëse provokimet janë specifike, e njëjta mund të dëgjohet nga cilido person që ka ndodhur në vendin tuaj.
  2. Mos zbrisni në nivelin e një dreke, mos u përpiqni të mbeteni të pasjellshëm në përgjigje. Ju jeni një person inteligjent, kjo sjellje nuk është e veçantë për ju, dhe ai gjithmonë sillet ashtu. Nëse përfshiheni në një mosmarrëveshje, atëherë borxhi merr një fitore dhe një ndjenjë kënaqësie, dhe ju vetëm pakënaqësi dhe turp për atë që keni thënë.

Sa e bukur është përgjigjja për vrazhdësinë?

Luftimi me vrazhdësi është i suksesshëm vetëm në një rast - nëse nuk humbni vetëkontrollin. Dhe agresori e pret këtë nga ju. Por në qoftë se borxhi e sheh se fjalët e tij nuk kanë ndonjë efekt mbi ju, ajo do ta trokasin atë nga trungu, ai do të humbasë kontrollin mbi situatën. Tani është shumë e thjeshtë për t'u përballuar me të - mjaftueshëm për të papritur ose madje dekurajuar nga një veprim i papritur ose fraza që mund të mendoni paraprakisht.

Gjithashtu, për një konfrontim të suksesshëm, është e rëndësishme të përfytyrosh arsyet për sjelljen agresive të kundërshtarit. Ata mund të ndryshojnë në varësi të situatës në të cilën jeni përballur me vrazhdësi.

Vrazhdësi në punë. Nëse je i pasjellshëm për një koleg, kjo mund të krahasohet me vrazhdësinë e zakonshme dhe duhet të luftosh gjithashtu. Por kur bosët janë në ofensivë, çdo përgjigje është e mbushur me pasoja. Nëse e meriton një debriefing të tillë - kjo është një gjë, atëherë duhet të dëgjoni dhe të shkoni në një diskutim konstruktiv. Nëse, sipas mendimit tuaj, kjo ndodh nga e para, përpiquni të identifikoni me kujdes autoritetet për arsyet e një qëndrimi të tillë. Ndoshta ju u bëtë viktimë e intrigës së zyrës, ose diçka që nuk e kupton fare.

Vrazhdësia në transport, si rregull, është më jo konstruktiv. Ndoshta ju keni hyrë në këmbën e dikujt, por nuk keni nevojë të dëgjoni kërkesat e tij pasi kanë kërkuar falje. Dhe kjo ndodh kështu - ju keni hyrë në këmbën tuaj dhe keni qenë të mallkuar. Një hapësirë ​​e vërtetë për brawlers. Mundohuni të imagjinoni se si jeta zhvillohet në një person, nëse ai absolutisht nuk mund të kontrollojë veten. Një vështrim simpatik patjetër do të mister kundërshtarin.

Vrazhdësia shtëpiake. Ju gjithashtu mund të zhgënjyer në një dyqan, në një radhë për një mjek dhe në çdo institucion shtetëror. Në rastin e fundit, është më e rrezikshme të mos përgatitet për takimin. Mundohuni të grumbulloni informacion paraprakisht për çështjen që ju nevojitet për të zgjidhur, atëherë askush nuk do të jetë në gjendje të përfitojë nga injoranca juaj.

Vrazhdësia në familje ndoshta ndikon më së shumti, sepse njerëzit e afërt e dinë saktësisht se si mund të ofendoheni dhe në siguresën mund të përfitoni nga kjo. Nëse ju përgjigjeni në të njëjtën frymë, atëherë të gjithë ndoshta do të përfundojnë në një skandal. Shumë më efektive për t'u çuditur se ku ka një njeri aq agresiv, ndoshta ai nuk ishte shumë i ëmbël sot dhe ai nuk mund të përballojë vetë atë. Mundohuni të gjeni forcën që të mos ofendoheni nga një person i shtrenjtë, por ta përkrahni atë dhe të ndihmoni të qetësoheni, dhe pastaj të diskutoni gjithçka në një bisedë të qetë. Kështu që ju mund të mbani një atmosferë të favorshme në familje dhe tregoni personin që ju e vlerësoni me të vërtetë.

Vrazhdësi inteligjente. Nga njëra anë, është një art që të fyejë një person aq të imët sa nuk e vë re, por në anën tjetër nuk e ndryshon vetë natyrën e këtij fenomeni. Nëse dëshironi të reagoni në mënyrë adekuate ndaj vrazhdësisë së sjellshme, atëherë duhet të jetë edhe më e hollë dhe më delikate.