Sjellje racionale

Sjellja racionale karakterizon sjelljen e çdo personi që vepron në atë mënyrë që të arrijë qëllimet e përcaktuara. Në këtë rast, individi vepron në harmoni me mendjen dhe veprimet e tij, është i kuptueshëm për të tjerët. Parashikimi dhe planifikimi janë shenja të domosdoshme të kësaj sjelljeje.

Teoria e sjelljes racionale

Algoritmi i sjelljes racionale është ndërtuar mbi vetë-menaxhimin. Kjo është, një person mendërisht vendos veten një qëllim dhe lëviz drejt saj. Në të njëjtën kohë, ai jo vetëm që ndjek atë që i thotë mendja e tij atij, por në të njëjtën kohë mëson veten - mëson gjëra të reja, krahason njohuritë me realitetin, grumbullon përvojën. Në këtë rast, çdo person është i aftë për sjellje të vetë-drejtuar. Për çdo të sapo lindur, individi karakterizohet me sjellje tipike, të pastruar nga gjenerata të shumta të mëparshme. Po, çdo qytetar ka cilësitë e tij të qenësishme, përveç shumë varet nga mjedisi i arsimit dhe zhvillimit, por ekziston një minimum racional, në bazë të të cilit ai njihet si i aftë.

Parimet e sjelljes racionale:

Sjellje racionale në situata konflikti

Çdo konflikt ka dy mënyra për të zgjidhur: kundërshtarët mund të dorëzohen në emocione dhe pastaj rezultati mund të jetë më i keq, ose "të kthehet" në mendje dhe të zgjidhë gjithçka në mënyrë paqësore. Irritimi, zemërimi dhe emocionet tjera e errësojnë zërin e arsyes dhe nuk lejojnë që një person të perceptojë në mënyrë adekuate realitetin dhe të formulojë qartë pikëpamjet e tyre. Të sillesh në mënyrë racionale në këtë situatë nënkupton kontrollin dhe, nëse është e nevojshme, përshtatni sjelljen tuaj në mënyrë që të dilni nga konflikti me humbje minimale. Këtu janë disa mënyra për të arritur qëllimin tuaj:

  1. Vizualizimi . Sugjerohet të shikoni veten nga jashtë dhe të vlerësoni sjelljen e tij nga këndvështrimi i një i huaj.
  2. "Tokëzimi" . Imagjinoni që zemërimi juaj ka formën e një koagulimi që kalon nëpër trup dhe del në tokë.
  3. Projektim si një lloj sjellje racionale njerëzore. Rekomandohet që zemërimi juaj të projektohet në një objekt. Për shembull, imagjinoni se si thyen një vazo.

Sidoqoftë, sjellja e një personi bazohet jo vetëm në vendime të arsyeshme, por edhe në emocionet që ndjen në atë moment.