Përafërsisht çdo banor i dhjetë i planetit përjeton periodikisht dhimbje të forta në këmbë për shkak të fasciitit të shputës. Kjo patologji është më mirë e njohur si nxitës në këmbë - shkaqet dhe trajtimi i kësaj sëmundje janë studiuar nga kirurgët dhe podogolat. Pavarësisht nga faktorët që shkaktojnë fasciitis mbjellës, është zhvilluar një terapi komplekse, e cila synon ndalimin e proceseve inflamatore në këmbë dhe reduktimin e sindromës së dhimbjes.
Shkaqet e shfaqjes së nxit në këmbë
Daljet kockore në calcaneus, të quajtur spermatozoidet, në fakt nuk shkaktojnë simptoma të pakëndshme. Ato gjenden edhe në njerëz të shëndetshëm, dhe në sasi të shumanshme. Arsyeja për formimin e nxitjeve të dhimbshme në këmbë qëndron në mikrofrakturat e fasadës së shputës - një strukturë organike e përbërë nga indet lidhëse. Ajo është e lidhur me falangën e gishtërinjve në njërën anë dhe me kockën e thembra në anën tjetër. Nëse dëmtohet, fashja bëhet e ndezur, gjë që provokon dhimbje të forta. Pastaj mikrofrakturat e saj rriten, dhe vetë struktura është shkurtuar. Prandaj, shkeljet e mëvonshme të integritetit të fascisë janë të pashmangshme.
Faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e procesit të përshkruar:
- këmbët e sheshtë;
- mbipesha;
- shkelja e metabolizmit mineral në trup;
- Sëmundja e Bechterew;
- plagë kronike e kallëpeve;
- artrit reumatoid;
- tharjen e shtresës yndyrore në rajonin calcaneal;
- sëmundjet kronike të përbashkët;
- trauma e ligamenteve në këmbë;
- përdhes ;
- çrregullime të qarkullimit të gjakut në këmbë;
- sëmundjet kardiovaskulare;
- frakturat;
- ngarkesë intensive në këmbë;
- veshur me këpucë të paarsyeshme dhe të pakëndshme;
- stërvitje sportive.
Trajtimi i shkaqeve dhe simptomave të shfaqjes së nxitëses në këmbë
Pas diagnozës së "fasciitit të shputës", para së gjithash, është e nevojshme të zvogëlohet ngarkesa në këmbën e prekur. Rekomandohen këto aktivitete për këtë:
- krevat ose gjysmë krevat;
- uljen e kohës së ecjes ose qëndrimit në një pozicion vertikal (në këmbë);
- përdorni teips gjatë ditës për të rregulluar këmbën;
- përdorimi i orthoses ose braces gjatë natës;
- veshur këpucë ortopedike, insoles;
- përdorimi i mjeteve ndihmëse për lëvizje (paterica, këmbë-shkopinj).
Pastaj bëhet trajtimi standard konservativ:
1. Aplikimi i barnave anti-inflamatore jo-steroide lokale me veprim anestezie:
- dimexide;
- ibuprofen;
- biliare mjekësore;
- diklofenak;
- ketorol;
- Voltaren;
- indometacin vaj;
- fenilbutazon;
- ketorolac;
- piroksikam;
- Krem ORTO "thembra nxit" dhe të tjerët.
2. Injeksione me hormonet glukokortikosteroide:
- Flosteron;
- diprospan;
- Kenalog.
3. Bllokimet e Novokainës:
- Procaine hydrochloride;
- Shishe Novokain ose Bufus.
4. Fizioterapia:
- Radon, baltë, minerale, banjot parafine;
- Fonacioni (aparati vibroakustik "Vitafon");
- masazh;
- ultratinguj;
- magnetoterapia ;
- phono dhe elektroforezë.
5. Gjimnastikë:
- kodrina topin me këmbët tuaja;
- inçizimi i objekteve të vogla me gishtat;
- shtrirjen e këmbëve.
Metodat më efektive moderne të trajtimit të fasciitit të shputës janë terapi lazer dhe valë shoku. Ato ndihmojnë për 2-4 sesione për të eliminuar inflamimin, sindromën e dhimbjes dhe normalizimin e qarkullimit të gjakut në indet e buta.
Trajtimi i shkaqeve dhe pasojave të nxitësve në këmbë të mjeteve juridike popullore
Metodat e pazakonta të luftimit të sëmundjes janë joefektive, vetëm zvogëlojnë manifestimet e fasciitit të shputës dhe mund të përdoren vetëm si një terapi shtesë. Është mirë që të përdoren banjot popullore (10 minuta). Para se të shkojnë në shtrat, ata lehtësojnë këmbët mirë dhe zvogëlojnë ashpërsinë e sindromës së dhimbjes.
Recetat Bath:
- Kripë deti (2 lugë) me ujë të ngrohtë (1 litër).
- Supë kamomil (1.5 litra) me kripë tryezë (1 lugë gjelle).
- Sode (3 teaspoons), jod (10 pika) me ujë të ngrohtë (3 litra).