Mbështetja e thembrave (emri mjekësor - fasciiti i shputës) është një sëmundje kronike në të cilën mikrotraumat e legamentit të shputës (fascia) çojnë në formimin e vulave dhe rritjes së kockave në formën e shpinës ose nxitës, nga e cila shfaqet emri. Kur ecni, ky gjemb shkakton dhimbje të forta. Duhet të theksohet se një nxitje thembra shpesh është gabim për një lez të mbjella me një rrjedhin që gjithashtu shkakton dhembje kur ecin. Megjithatë, këto janë sëmundje plotësisht të ndryshme që kërkojnë qasje të ndryshme (metodat e luftimit të lythat me nxitje janë joefektive).
Simptomet e nxitëses calcaneal
Në fazën fillestare të sëmundjes, dhimbja mund të shqetësohet vetëm në mëngjes ose pas një qëndrimi të gjatë në një pozicion të palëvizshëm dhe pas disa hapash - të kaloni. Ndërsa sëmundja zhvillohet, dhimbja fillon të shqetësojë personin kur ecën vazhdimisht dhe gjithashtu të lindë në pushim.
Vizualisht, nxitja nuk zbulohet dhe diagnostikohet vetëm me rreze X.
Trajtimi i nxitjes calcaneal në shtëpi
Në shumicën e rasteve, trajtimi i nxitjes calcaneal, si folklorike ashtu edhe metodat tradicionale, kryhet në shtëpi. Trajtimi kirurgjik i këtij problemi përdoret rrallë kur metodat e tjera kanë rezultuar të paefektshme.
E drogave për trajtimin e nxitjeve kalkaneale në përdorim shtëpiak:
- Agjentët anti-inflamator jo-steroidal në formën e vajrave dhe xhelave, të tilla si Diklofenak , Voltaren, Ibuprofen, Ketorol, Indometacin, Butadion, Piroxicam. Me dhimbje të forta, përdorimi shtesë i barnave të tilla në tableta është gjithashtu i mundur. Droga të tilla përdoren për të eliminuar simptomat e nxehtësisë së shtizës në shtëpi, duke siguruar një efekt anti-inflamator dhe analgjezik, por nuk janë një mjet për të trajtuar shkaqet e shfaqjes së saj.
- Ngacmues lokalë. Mjetet më të popullarizuara të kësaj kategorie, me ndihmën e të cilave shtrihet thembra trajtohen në shtëpi, është biliare mjekësore. Në të, një fashë ose një pecetë laget, zbatohet në thembra, mbulohet me letër të dylli në krye, vendoset në një çorape të ngrohtë dhe lihet për natën, dhe nëse është e mundur për 24 orë. Kursi i trajtimit zakonisht zgjat deri në 2 muaj.
- Krem anti-inflamator me ekstrakte bimore dhe shtazore: Orto-krem, Pyatkashpor, "Shark yndyrë dhe mustaqe të arta".
- Llaçe të veçanta mjekësore.
Mjetet juridike popullore për thembër nxisin në shtëpi
Për të trajtuar këtë sëmundje zakonisht përdoren ngrohtësi të ndryshme, fasha dhe masazha.
Dush me kripë
përbërësit:
- kripë - 1 kg;
- ujë - 5 litra.
kërkesë
Këmbët duhet të rriten në një zgjidhje të nxehtë, por jo djegëse, derisa të ftohet. Kursi i trajtimit është 10 ditë.
Shtypni hudhër
Hudhra e grirë është e përzier me një lugë gjelle vaji perimesh dhe është aplikuar në thembër për 2-3 orë. Kjo metodë e ngrohjes konsiderohet si një nga më efektivët në trajtimin e nxehtësisë së shtizës në shtëpi, por nuk është i përshtatshëm për të gjithë dhe kërkon
Përmban me mjaltë
Gjithashtu konsiderohet të jetë një mjet mjaft i efektshëm për këtë problem. Si zbukurim në thembra gjatë natës aplikoni një gjethe lakër me mjaltë, brumë të bërë me miell dhe mjaltë ose një përzierje e mjaltit dhe kripës në një raport 1: 1.
Përveç kësaj, për të hequr qafe nxitjen, rekomandohet të merrni në supë të shpatullës dhe gjetheve të rrushit, të cilat kontribuojnë në përmirësimin e nyjeve dhe në sekretimin e kripërave nga trupi.