Nuk është një sasi e madhe e produkteve hollim, dhe TEAS bimor janë shumë të popullarizuara.
Cili çaj bimor për të zgjedhur për humbje peshe?
Variantet e TEAS bimor që ndihmojnë në luftën kundër peshës së tepërt, shumë:
- Për të reduktuar oreksin e përdorur: leshterik, rodhe të mëdha, hithër, fara kopër dhe liri.
- Ndihmoni për të hequr lëngun e tepërt : një alpinist zogu, bearberry, horsetail fushë.
- Për të rritur normën metabolike : një rodhe të madhe, luleradhiqe, murriz, xhenxhefil.
- Ndihmon në djegjen e kalorive : levzeja, stigmat e misrit, duckweed është i vogël.
- Ata përmirësojnë tretjen : jonxhë, anis, kamomil, yarrow.
Rekomandime të rëndësishme
Për të përgatitur një çaj të cilësisë bimor për humbje peshe në shtëpi është shumë e rëndësishme për të zgjedhur atë të drejtë. Ka disa rregulla:
- Mos zgjidhni çaj në qoftë se paketa tregon informacion që ju jo vetëm që do të djegin të gjithë yndyrën, por edhe do të shërojnë sëmundje të shumta.
- Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje përbërjes, nuk duhet të ketë shije, ngjyra dhe çdo shtojcë të tjera të panevojshme.
- Blej çaj vetëm në barnatore, në të cilin rast mund të jeni të sigurt për cilësinë e produktit.
Teas bimor për receta humbje peshe
Numri i opsionit 1 . Për këtë pije, përzier leh e buckthorn, rrënjë luleradhiqe, majdanoz dhe fruta kopër, lë mente karabit. Përmasat e mbledhjes janë 3: 1: 1: 1: 1. Herbs duhet të derdh 1 tbsp. ujë të vluar dhe insistojnë për 15 min. Ju duhet ta përdorni atë për 2 tbsp. lugë në stomak bosh për 2 muaj.
Numri i opsionit 2 . Për këtë pije, merrni 1 pjesë të manave të thata të hirit malor dhe 3 copë gjethe hithre ose rosehips. Përzierja që rezulton duhet të derdhet 2 st. ujë të valë dhe këmbëngul për 4 orë. Pastaj, pija duhet të filtrohet dhe të konsumohet gjysma e një gotë pas ngrënies 3 herë në ditë.