Sot, shumë gra të modës preferojnë të mbajnë një formë trupore të bukur dhe të shtrënguar me ndihmën e një trajnimi të organizuar në sallën apo qendrën e fitnesit. Kjo nuk është vetëm një mundësi për t'i kushtuar vëmendje vetes dhe shëndetit, por edhe të kaloni kohën e këndshme. Një nga llojet më të popullarizuara të klasave sportive sot është kryqëzimi. Ky është një kompleks ushtrimesh, zbatimi i të cilave nënkupton një ngarkesë të përsëritur në pjesë të ndryshme të trupit dhe muskujve. Ndryshe nga aktivitetet e tjera të ngjashme, kryqëzimi konsiderohet më i orientuar dhe përzgjidhet individualisht për secilën, varësisht nga fushat problematike dhe shëndeti fizik. Megjithatë, përveç karakteristikave të gjendjes fiziologjike, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje sportive dhe këpucëve për kryqëzim. Ne propozojmë të flasim për atlete për crossfit.
Atlete më të mira për ndër-fife
Atlete femrash per crossfit duhet te jene universale. Kjo është për shkak të shumëllojshmërisë së ngarkesave gjatë kryerjes së një serie të ushtrimeve. Crossfit përfshin përfshirjen e të gjitha grupeve të muskujve nga ana tjetër. Gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjedh këpucë për këtë sport është outsole. Baza e atlete duhet të jetë jo-shqip, e fortë, me një absorbim të mirë të goditjeve. Është e rëndësishme që e vetmja është e fortë dhe e fortë. Gjithashtu atletet për kryqëzim duhet të pajisen me një shtrëngim të ngushtë dhe me kapëse të rregullueshme. Pastaj këmbët tuaja do të jenë të fiksuara mirë. Sot, këpucët me kryqëzime ofrohen nga shumë marka të njohura sportive. Megjithatë, më të mirët janë si më poshtë:
- Atlete për kryqëzatë Reebok . Një markë e njohur çdo vit prodhon koleksione këpucësh sportive, duke theksuar vijën për trajnim me ngarkesë të shtuar. Përveç karakteristikave funksionale të atlete Reebok, të cilat përmbushin plotësisht kërkesat për crossfit, dizajnerët ofrojnë modele të tilla në ngjyra të ndritshme dhe interesante, gjë që ju lejon të qëndroni me stil edhe në sport.
- Cross Nike atlete . Dallimi i këpucëve sportive të kësaj marke është rrip i rregullueshëm elastik i brendshëm, i cili gjithashtu rregullon këmbën. Edhe atlete Nike janë shumë më të lehta se modelet e konkurrentëve.
- Atlete për CrossFit Adidas . Modelet e një firme sportive popullore janë ideale për ata që i kushtojnë vëmendje të veçantë ngarkesës në këmbët e tyre. Në këpucë të Adidas, pjesa e prapme e vetme plotësohet nga membranat elastike të cushioning. Gjithashtu kjo kepuce e emrave te markes eshte e lidhur me Velcro, e cila rregullon kembet nga siper, duke siguruar qe sneaker nuk fluturon.
| | | |
| | | |
| | | |
